Что взять с собой на море женщине. Что взять в отпуск на море

Собираясь в отпуск, хочется, что называется, быть во всеоружии – учесть все нюансы и взять с собой всё, чтобы чувствовать себя комфортно в любой ситуации. Особенно это важно, если с детьми. Но чемодан не резиновый, поэтому приходится ограничиваться самым необходимым.
Мы составили список must-have вещей для отпуска с ребёнком и без. Надеемся, он поможет вам ничего не упустить и взять всё, что может понадобиться вам в пути и на месте. Легких сборов и приятного отдыха!

В ОТПУСК С РЕБЁНКОМ. СПИСОК ВЕЩЕЙ

Аптечка

Подбор аптечки требует особого внимания. Сложно дать готовый список, который бы решил все возможные проблемы: многое зависит от возраста, состояния здоровья вашего малыша и места, куда вы едете. Но «обязательный набор» должен быть при себе всегда – аптеки могут быть по разным причинам недоступны. Итак, в аптечку кладем:
- обезболивающее,
- средства от укачивания,
- градусник,
- жаропонижающие (лучше брать несколько препаратов с разными действующими веществами),


- противокашлевые средства,

- глазные и ушные капли,
- средства от солнечных ожогов,

- средства для промывания носа, сосудосуживающие капли.

И еще несколько советов:
- если вы собираетесь в другую страну, перед поездкой обязательно найдите телефоны экстренных служб ,
- выясните, где находится ближайшая к вашему отелю больница,
- договоритесь со знакомым врачом о консультации по скайпу или телефону в случае необходимости.

Средства гигиены

Подгузники. Если в том месте, куда вы едете, можно без проблем пополнить запас подгузников, к которым привыкли, с собой нужно будет взять только несколько – на время поездки + на первые дни. Но если такой возможности не будет, придется брать полный набор на весь отпуск.
- Пеленки. Одноразовые, многоразовые, непромокаемые – в зависимости от нужд малыша.
- Горшок. Удобно использовать специальный дорожный складной горшок.
- Увлажняющий детский крем, крем под подгузник, присыпка (кстати, с ее помощью можно легко удалить песок с кожи).
- Салфетки, влажные и сухие, гель для дезинфекции рук.
- Средства для умывания: зубная щетка и паста, мыло, шампунь, к которым привык ребенок.
- Полотенце.
- Ножнички для ногтей.
- Ватные палочки.
- Солнцезащитный крем. Внимательно подбирайте степень защиты от солнца.

Техника

- Ноутбук, планшет (если необходимо). Загрузите любимые и новые песни, аудиокниги, мультфильмы и фильмы для ребенка.
- Сумка-холодильник. Удобно использовать на пляже и во время прогулкок.

Одежда и обувь

Количество детских вещей, которые нужно взять с собой, зависит от нескольких моментов: возраста ребенка, его привычек, места, куда вы едете, продолжительности поездки, наличия возможности одежду постирать или купить. Некоторые берут по два-три комплекта на день, а кому-то хватает всего нескольких вещей.

Штаны или шорты (легкие и поплотнее на вечер или прохладный день),
- сарафан, платья и юбочки,
- маечки, футболки, рубашки (с коротким и длинным рукавом) – лучше взять с запасом на случай, если ребенок вспотеет или испачкается,
- кофту на прохладный день или вечер; теплую кофту, непродуваемую ветровку (вы можете застать и холодную погоду),
- одежду на случай дождя: штаны и куртка-непромокайка, зонтик,
- несколько пар легких и теплых носков,
- панамку, кепку (часто теряются, поэтому лучше взять с запасом),
- трусики (лучше тоже взять с запасом, особенно если малыш еще неуверенно ходит на горшок),
- пижаму,
- купальник, плавки,
- обувь: сандалии, кроссовки, пляжная обувь, резиновые сапоги (старайтесь не брать новую обувь, она может натереть ноги),
- нарядный комплект одежды, если планируете посетить какое-то праздничное мероприятие.

Игрушки, книжки

Одну-две любимые игрушки, чтобы адаптация к новому месту прошла легче.
- Новую игрушку – лучший способ занять малыша, например, в самолете.
- Несколько небольших игрушек, с которыми можно придумать разные игры.
- Игрушки для пляжа: формочки, ведерко, совочек, водный пистолет, фрисби, мячик и т.п. (но их можно купить и на месте).
- Для плавания: надувной круг, нарукавники, плавательные очки, надувной бассейн (некоторые дети боятся плавать в море).
- Принадлежности для рисования.
- Раскраски, рисовалки, лабиринты и другие развлекалки.
- Несколько книг, новых или уже прочитанныхе, если малыш не может заснуть без любимой сказки.

Что нужно взять в ручную кладь

Одноразовые салфетки или платки.
- Несколько подгузников.
- Теплую кофту, легкую шапочку. Можно взять широкий шарф или палантин, чтобы прикрыть ребенка – в самолетах часто дует от кондиционера.
- Запасной комплект одежды на случай, если ребенок вспотеет или испачкается.
- Игрушки, блокнот, карандаши, развлекалки, которые понадобятся в самолете.
- Бутылку воды.
- Перекус: печенье, фрукты, баночное пюре и др.

В ОТПУСК БЕЗ РЕБЁНКА. СПИСОК ВЕЩЕЙ

Аптечка

Обезболивающее,
- градусник, жаропонижающее,
- средства от укачивания,
- антигистаминные препараты,
- стерильный бинт, пластырь, вата, антисептики для наружного применения,
- противокашлевые средства,
- абсорбенты, средства для лечения желудочно-кишечных расстройств (тошнота, понос, рвота, запор),
- солнцезащитный крем, средства от солнечных ожогов,
- репелленты для отпугивания насекомых, средства от укусов,
- лекарства, которые прописал врач, если у вас есть хронические заболевания.

Средства гигиены

Дорожный вариант - это одноразовые упаковки или минифлаконы косметики и средств гигиены. Можно воспользоваться . Они не перегружают багаж и не протекают. И стоит учитывать, что во многих отелях, как минимум, шампунь, зубная паста и мыло будут в номере.

Зубная паста и щетка.
- Средства для бритья.
- Шампунь, мыло, гель для душа.
- Полотенце.
- Средства женской гигиены.
- Декоративная косметика, дезодорант, крема, которыми вы пользуетесь.
- Расческа, заколки для волос, средства и приспособления для укладки.
- Маникюрные ножницы и пилочка.
- Одноразовые салфетки и платки.
- Средства для загара и защиты от солнца.

Техника

Мобильный телефон. Заранее подключите наиболее выгодный тариф. Можно взять еще один мобильник, чтобы использовать местную sim-карту. И не забудьте зарядное устройство!
- Фотокамера/видеокамера и необходимое количество карт памяти.
- Ноутбук, планшет (если необходимо).
- Ридер, плеер и пр.

Одежда и обувь

Не многие женщины могут спокойно отправиться в путь налегке – хочется взять с собой побольше, чтобы чувствовать себя комфортно. Согласно одному из опросов, проведенному РИА Новости, в среднем дорожная сумка женщины содержит 4 платья, 6 топиков, 4 пары шорт или юбок, две пары джинсов или брюк, три купальника, три пары шлепанцев и две пары туфель. Более того, во время отпуска дамы не упускают возможности прикупить еще, по крайней мере, два предмета одежды.

Но если сосредоточиться только на необходимом, этот список можно сократить вдвое, особенно если отдать предпочтение взаимодополняемым вещам:

Несколько футболок к одним штанам/джинсам или шортам,
- что-то легкое на пляж (платье, саронг, туника, парео и др.),
- теплый комплект одежды (кофта, куртка),
- одежда на случай дождя (дождевик, зонт),
- обувь (уличная и на пляж),
- нижнее белье,
- купальник/плавки,
- солнцезащитные очки и головной убор для пляжа (шляпа, панама, бандана).

– Обязательно составьте список вещей, которые нужно взять с собой. Можно воспользоваться готовым (например, нашим:)), дополнив его необходимым именно вам, а можно составить свой собственный. Кто-то любит использовать специальные мобильные приложения, кто-то делает таблицу в Еxcel, кому-то удобно написать его от руки. Тщательно составленный список не раз пригодится вам в будущем.

– Вспомните свои предыдущие поездки: наверняка вы использовали в лучшем случае 60% вещей, так зачем везти с собой оставшиеся 40%. Без сожаления убирайте их из списка.

– По ходу сборов вычеркивайте вещи, которые вы уже сложили. Так вы точно ничего не забудете.

– Сложите всё, что собираетесь взять с собой, в одном месте, чтобы оценить общий объем багажа, а потом начинайте аккуратно складывать вещи в чемодан.

– Не забудьте отложить в сторону то, что пойдет в ручную кладь.

– Если раздумываете «брать/не брать» – оставьте напоследок, вернетесь к этим вещам в конце сборов. Если поместится в чемодан – берите.

– Возьмите список вещей с собой, с его помощью вы ничего не оставите на обратном пути.

Совет от магазина "Идеальный гардероб" №1

Для того, чтобы уменьшить размер багажа и взять в поездку побольше, рекомендуем использовать . Они просто незаменимы в путешествиях! Можно использовать стандартные (тогда лучше взять с собой портативный насос), а можно - специальные . Но и здесь есть свои тонкости:

1) несколько маленьких пакетов сэкономят намного больше места в чемодане, чем один большой. Размер пакета должен быть примерно равен половине длины и ширины чемодана (т.е. два пакетика полностью покрывают дно), тогда экономия получится максимальной.

2) Кроме того, пакуя вещи перед поездкой, раскладывайте их в пакете равномерно, чтобы после герметизации получилась ровная "субстанция". Тогда в чемодан войдёт больше.

3) И наконец, убирайте фурнитуру внуть! Иначе она может повредить пакет, и все усилия - насмарку.

4) Учитывайте, что вакуумные пакеты сокращают объем багажа, но не его вес;)

Совет от магазина "Идеальный гардероб" №2

Для упаковки вещей удобно использовать специальные . Практично и красиво! Все вещи будут надежно спрятаны в чехлах, а мелочи собраны в косметичках.

Еще один незаменимый аксессуар, который облегчит жизнь во время путешествия, - . В ней множество отделений и кармашков. Идеальное решение для хранения самых разных мелочей: косметики, канцелярии, гаджетов, салфеток, детских вещей и много другого.

Желаем приятного и комфортного отдыха!

Для того, что бы вы наслаждались отдыхом, мы составили для вас небольшую инструкцию по сборам, что нужно взять с собой на море для полноценного отдыха.

До начала сборов:

— проверить погоду и климат на время отдыха. Прогнозы не всегда бывают точными, но иметь представление об общей картине нужно. Возможно, для дождливых дней вам нужно будет взять зонтик, а для прохладных вечеров – теплый кардиган.

— составьте список того, чем вы будете заниматься во время поездки, куда пойдете, какие места посетите, блюда попробуете, сувениры купите. Так вы ничего не забудете и отлично проведете время.

— если вы глава семьи или отвечаете за сборы, тогда за 2 недели до поездки начинайте составлять списки того, что вам нужно будет брать с собой. Это поможет вам ничего не забыть, и в последнюю минуту не нужно будет бежать в аптеку за таблетками от укачивания или в магазином за солнцезащитным кремом. Начинайте собирать вещи за один-два дня до поездки.

Список вещей, которые следует брать с собой на море:

1. Гардероб
— одежда для пляжа: купальник, плавки, шлепки, головной убор, парео и так далее. Желательно взять с собой на море запасную одежду, на тот случай если что-то порвется или не высохнет.
— повседневная одежда: возьмите все только самое необходимое. Как показывает практика, мы обычно «выгуливаем» 50-60% вещей, из тех которые брали с собой на отдых. Будьте придирчивыми, распланируйте свои модные образы на каждый день, продумайте, что вы будете одевать. Не забудьте взять пижаму или одежду для сна.
— обувь: кроме пляжной обуви нужно взять кроссовки или кеды, которые пригодятся вам для прогулок после дождя и для экскурсий в горные местности. Также пригодятся босоножки и сандалии на каждый день. Для торжественных выходов в ресторан или куда-либо возьмите красивые туфли.

2. Медикаменты
— Рекомендуем взять с собой жаропонижающее, болеутоляющее, препараты против простуды, мазь от ушибов и растяжений, таблетки от укачивания, специальные лекарства необходимые для поддержания вашего хорошего самочувствия. Также лекарства от аллергии, активированный уголь, пластыри, бинт, ушные капли.

Читайте также статью о том, что такое и как его избежать

3. Средства гигиены и косметика
Зубная щетка и паста, шампунь в пакетиках или в небольшой бутылочке, бритва, крем для бритья, дезодорант, расческа, крем для лица и тела, средства для макияжа и солнцезащитная косметика.

4. Деньги
Если вы едете отдыхать за границу, поменяйте дома валюту. Тогда у вас будут наличные по приезду в другую страну и вам не придется бродить в поисках банкомата, пункта обмена или банка. Заранее узнайте адреса, где они находятся, особенно если у вас плохо с иностранными языками и вам будет сложно спросить дорогу у местных жителей. Если отдыхаете в своей стране, тоже рекомендуем иметь наличные деньги. На пляжах всегда продают много вкусностей, не будете же вы бежать из-за чебурека в банкомат, расположение которого, может быть, вы еще не знаете.

5. Документы
Сделайте ксерокопию своих документов и носите их с собой на всякий случай, особенно если отдыхаете за границей. Также можно отсканировать все документы и отправить их на свою электронную почту, при необходимости вы сможете зайти в любое интернет-кафе и распечатать их. Если ребенок едет с одним из родителей, тогда вы должны взять с собой доверенность на выезд ребенка за границу.

6. Пляжные принадлежности
Для детей на море следует взять: нарукавники, жилет или спасательный круг. Для взрослых — надувной матрас, пляжный мяч. Если не будете арендовать шезлонг, то вам понадобится коврик, на котором вы будете лежать и загорать на пляже и зонтик от солнца. На месте отдыха можно купить веер, чтобы обмахиваться от жары.

7. Последние штрихи
Перед тем как отправляться в поездку, оплатите все счета, чтобы вас это не беспокоило. Уберите из холодильника все скоропортящиеся продукты, а лучше всего разморозьте его и оставьте пустым. Вынесите весь мусор из дома. И будет просто замечательно, если вы проведете генеральную уборку до вашего отъезда. Потом вам приятно будет вернуться в чистый дом. Оставьте координаты своим родственникам: название отеля, где вы будете останавливаться, свой приблизительный маршрут.

Чтобы отпуск не оказался испорченным оттого, что вы что-то забыли, нужно собрать вещи заранее. Если вы будете собираться непосредственно накануне вылета за границу, именно так и произойдет.

Прежде чем отправляться по магазинам с целью прикупить что-нибудь новенькое, следует четко определить, что именно вам понадобится.

Для этого нужно сесть и, не торопясь, обдуманно составить правильный список всего, что вам может понадобиться.

Не стоит включать в этот список весь свой гардероб на лето, который вы носите в городе, на море он вам вряд ли пригодится.

Возьмите с собой минимум вещей, и вам не придется изнурять себя тяжелым чемоданом. Не берите вещи «на всякий случай» и всё же — позаботьтесь о том, чтобы не упустить из вида все необходимое.

Недорогие авиабилеты онлайн

Вещи в путешествие

1. Аптечка;
2. Документы;
3. Средства личной гигиены;
4. Техника;
5. Вещи для отдыха;
6. Другие принадлежности, которые могут понадобиться.

Что пригодится в дороге?

Аптечка

На море вам могут понадобиться лекарственные средства.

Хорошо, если удастся отдохнуть и без них, но все же подстраховаться стоит, особенно если вы летите с детьми. Смена климата, воды, да и просто случайная простуда не должны испортить вам отдых.

Вам могут понадобиться:

• Активированный уголь;
• Обезболивающее средство;
• Жаропонижающее средство;
• Перекись водорода;
• Лейкопластырь;
• Мази или кремы от комаров и других насекомых.

Документы

Кроме документов, которые вы возьмете непосредственно в самолет (паспорт, страховка), нужно не забыть:

• Билеты для перелета обратно;
• Документы от турфирмы, подтверждающие бронирование жилья;
• Водительские права (на всякий случай);
• Разрешение родителей на вывоз ребенка;
• Наличные деньги и банковские карточки;
• Ксерокопии самых важных документов;
• Туристическая страховка.

Средства личной гигиены

Средства гигиены можно купить и на месте, но, чтобы в день приезда сразу же привести себя в порядок после перелета, а не бегать сломя голову в поисках мыла или чего-нибудь еще по магазинам, лучше все необходимое взять с собой:

• Душистое мыло;
• Любимый шампунь;
• Гель для душа;
• Мочалку или губку;
• Расческу;
• Влажные салфетки;
• Зубные щетки;
• Зубную пасту;
• Принадлежности для бритья.

Много декоративной косметики с собой на море брать не следует.

Декоративной косметикой лучше на отдыхе как можно меньше пользоваться.

Но уж если без косметики совсем никак, то возьмите:

• Пудру;
• Водостойкую тушь;
• Тени;
• Неяркую помаду.

На пляже женщина с ярким макияжем будет выглядеть по меньшей мере странно. Хотя, если вы пойдете в ночной бар или ресторан, немного навести красоту все-таки можно.

Техника

Много техники на море также брать не нужно. Дайте своим электронным устройствам отдохнуть.

Если наличие ноутбука во время отдыха для вас не является необходимостью, лучше оставьте его дома.

• Фотоаппарат, видеокамера , конечно же, необходимы в путешествии на море. Как иначе запечатлеть красивые места, достопримечательности, себя и своих близких на фоне этой красоты?
• Мобильный телефон – тоже вещь необходимая, без него уже не обойтись.
• Зарядка для телефона и камеры

ссылке .

Количество одежды будет зависеть от нескольких факторов: куда именно вы едете, какая будет культурная программа, сколько времени вы будете находиться на море. Но в любом случае ее не должно быть много. Тем более что, наверняка вам захочется на месте купить себе какую-нибудь новинку.

Одежда для мужчин

Мужчины в этом плане отличаются большей практичностью, они берут с собой минимум вещей.

• Одежда на пляж

Самое главное на море – это одежда для купания. Возьмите двое плавок, этого будет достаточно.

• Повседневные вещи. Двое шорт, пара футболок, яркая рубашка, легкая ветровка и хлопковые джинсы (на случай, если вдруг похолодает) – пожалуй, этого набора хватит на время отдыха, включая вечерние прогулки. Из нижнего белья – двое трусов или плавок.
• Обувь. Возьмите пару шлёпанцев, они подойдут и для пляжа, и для прогулок. На всякий случай можно захватить еще легкие мокасины.
• Прочее.

Не забудьте взять все, что вам понадобится для бритья, если за время отдыха на море вы не хотите превратиться в Робинзона Крузо.

Одежда для женщин

Как правило, в отношении одежды женщины более прихотливы и менее практичны, чем мужчины. Им порой кажется, что пригодится буквально все.

Не стоит судить их слишком строго, ведь наряжаются они исключительно для того, чтобы понравится мужчинам. И совсем чуточку, чтобы пощеголять в обновках друг перед другом.

И все же нужно ограничиться минимумом нарядов:

• Одежда для купания и пляжа. Основная часть гардероба женщины на море – это купальники. Возьмите два – открытый и закрытый, места они много не занимают, зато позволят вам быть разной. Яркое стильное парео прекрасно дополнит пляжный наряд и послужит «прикрытием» от солнечных лучей. Кроме того парео также может заменить и сарафан.
• Повседневная одежда. Пара сарафанов, топ, шорты или бриджи – достаточный набор для прогулок, посещения кафе и экскурсий. Джинсы и легкая ветровка пригодятся в прохладную погоду.
• Вечерняя одежда. Вечернее платье как таковое вам не понадобится. Ведь в кафе, рестораны и ночные клубы ходят такие же отдыхающие. Более того, в вечернем платье вы будете выглядеть там не к месту. Яркий сарафан, шорты или юбка с модным легким топом вполне подойдут для этой цели.

• Нижнее бельё. Пары комплектов нижнего белья вам будет вполне достаточно. Можно прихватить еще ночную сорочку.
• Обувь. Удобные шлепанцы для пляжа вы можете носить и во время прогулок.Для экскурсий приготовьте обувь без каблука. Если вы все же решили блеснуть в вечернем платье, понадобятся босоножки, желательно на шпильке.
• Головные уборы. Здесь все зависит от вашей фантазии и стиля.

В качестве головного убора можно надеть широкополую шляпу, бандану, бейсболку, а можно использовать красивый шелковый платок.

Подобрать выгодный тур онлайн

Одежда для детей

Каждая мама абсолютно уверена, что она-то уж точно знает, какая одежда нужна ее ребенку. Это действительно так, но здесь важно не переусердствовать.

Детям не нужно так много вещей, как может показаться маме.

Несколько советов для путешествующих пар с детьми:

1. Если у вас грудной ребенок , возьмите для него повседневный комплект одежды. Обязательно должно быть несколько панамок, достаточное количество плавочек, маек, футболок, спортивный костюм, легкая обувь.
2. Также понадобятся памперсы , горшок и небольшая прогулочная коляска (лучше взять складную).

Стоит напомнить, что вся одежда для детей должна быть из натуральных материалов, лучше всего из хлопка. И никакой синтетики!

Дети до 7 лет

Маленькие дети – большие непоседы, они часто пачкаются, следовательно, одежды им потребуется несколько больше.

• 4-5 трусиков, столько же маек, шорт и футболок, пару панамок, удобные легкие штанишки и ветровку, из обуви шлепанцы и сандалии.

Дети старше 7 лет

Если ваш ребенок старше 7 лет, то для его экипировки на отдых можно ориентироваться на советы для взрослых.

Вещи для отдыха

Если ранее вы уже купили такие необходимые на пляже вещи, как надувной матрас, детский круг, зонт, насос, то лучше их взять с собой, чтобы не покупать снова.

Другие принадлежности

• Обязательный аксессуар для отдыха на море – солнечные очки;
• Затычки для ушей;
• Маска для сна;
• Пишущая ручка;
• Личные визитки;
• Еду для перекуса;
• Полотенца: для душа и для пляжа;
• Покрывало, циновка или коврик, на которых вы будете загорать на пляже.

Вещи, без которых можно обойтись

• Посуду с собой брать не нужно. Посуда есть в большинстве частных квартир или в семейных номерах отелей. Скорее всего, вы будете питаться либо в отеле, либо в кафе.
• Украшения и драгоценности.
• Можно не брать и некоторые предметы личной гигиены (мыло, зубные щетки, зубная паста, шампунь), т.к. это не стоит больших денег и купить многое из этого можно в стране, где вы планируете путешествовать.
• Комнатные тапочки также можно найти во многих номерах отелях или купить за копейки в местных магазинах.

Сборы закончены, наконец-то долгожданный рейс… Море, солнце, пляж… Если вы ничего не забыли, ваше путешествие к морю будет приятным и незабываемым!

Статью подготовила Кристина Эндлесс.

Распечатайте готовый список вещей

Вы можете получить и распечатать уже готовый список вещей в путешествие от меня, оставив свой e-mail на странице ссылке .

удобно, что распечатав этот список вещей, вы можете отмечать галочкой то, что уже собрали в чемодан

Сборы в отпуск на море всегда радостны и приятны. Но главная ошибка многих женщин в том, что стараясь предусмотреть все, они собирают огромный чемодан вещей, большая часть из которых так и пролежит в нем до конца отпуска. Мы поможем составить список, указав лишь самое необходимое.

В первую очередь ориентироваться нужно на место, куда вы отправляетесь. Необходимо заранее выяснить особенности климата, уточнить примерный прогноз погоды на период вашего отпуска. Исходя из полученной информации, составлять список вещей в дорогу. Начнем с гардероба.

Одежда

Помимо климата и погоды, нужно учитывать собственные планы на отпуск. Если вы собираетесь все дни загорать и купаться, то нужно одно, если ходить в походы, на экскурсии – то другое. Мы постараемся учесть все интересы.

• Купальники. Лучше всего взять пару на смену. Пока один сохнет, во втором вы купаетесь.
• Парео. Удобная вещь на пляже. Ее можно носить на бедрах, прикрыть плечи. Отличное дополнение к купальнику и не занимает много места в чемодане.
• Сланцы. Пригодятся не только в отеле, но и на пляже. На некоторых пляжах по мелким камушкам передвигаться босиком весьма проблемно. Сланцы или шлепанцы облегчат эту задачу.
• . В них удобно ходить на пляж, гулять по городу. Очень удобно, практично и легко.
• Юбка. Ее следует брать по своему желанию. В длинной юбке можно совершать прогулки, ходить в кафе. А в короткой – ходить на пляж.
• Майки или футболки. Двух штук на смену будет достаточно. Это отличное дополнение к шортам или юбке.
• Шляпа. на море необходим. Шляпа лучше всего защищает лицо от солнца и является замечательным аксессуаром, подходящим к любой одежде.
• Босоножки. Они понадобятся для прогулок по городу. Помните, что обувь должна быть удобной. Рекомендуется невысокий каблук или отсутствующий полностью. Иначе интересные экскурсии могут превратиться в мучение.
• Кроссовки. Несомненно, пригодятся для длительных прогулок, походов, экскурсий в горные районы. Кроме того, нужно помнить, что вечером бывает прохладно. Кроссовки также могут выручить в случае внезапного похолодания или дождей.
• Джинсы. Удобная и незаменимая вещь в любой ситуации: прохладный вечер, длительная экскурсия, похолодание, поход в магазин. Джинсы – это практично и всегда актуально.
• Кофта или ветровка. Опять же пригодятся в случае внезапного похолодания или ночных прогулок.
• Вечернее платье. Следует брать лишь в том случае, если вы уверены, что будете посещать рестораны, театры, званые ужины. Если ничего подобного не предвидится, лучше оставить его дома. В случае внезапно изменившихся планов, можно купить платье уже на месте. Нужно помнить, что к вечернему платью требуется соответствующая обувь.
• Легкое платье или . Вряд ли женщине захочется весь отпуск ходить в шортах или джинсах. Оставаться женственной ей поможет летнее платье или сарафан. В нем можно гулять, посещать вечерние мероприятия в отеле, ходить на выставки или в кафе.
• Белье, пижама или сорочка, носки.

Лучше всего подбирать вещи так, чтобы они сочетались друг с другом. Тогда вы без труда сможете ежедневно менять наряды. Не нужно брать с собой дорогие украшения и драгоценности, чтобы не потерять их и провоцировать любителей легкой наживы. Чемодан будет значительно легче, если вещи, занимающие много места, надеть на себя в дорогу. Например, джинсы, кроссовки и ветровку.

Аптека

Немаловажное значение имеет аптечка. Здоровье может подкачать и во время отдыха. Под рукой должно быть все необходимое, чтобы оказать себе первую помощь.

• Препараты для хронических заболеваний. Если вы страдаете резкими колебаниями артериального давления, возьмите лекарства, помогающие вам привести его в норму. Если такие приступы случаются у вас часто, неплохо взять с собой походный тонометр. Он занимает мало места. Измеряет давление на запястье.
• Антигистаминные препараты. В чужом климате нередко может возникнуть аллергия на продукты, укусы насекомых и даже солнце. Супрастин, фенистил, тавегил будут как нельзя кстати.
• Препараты от желудочных расстройств. Смекта, мезим, имодиум, активированный уголь.
• Болеутоляющие: анальгин, средства от головной, зубной боли.
• Лейкопластырь, бинт, вата, зеленка, йод.
• Средства от ожогов и солнцезащитный крем. Без них на солнечных курортах не обойтись. должен не только способствовать ровному загару, но и защищать от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Это особенно важно в зрелом возрасте. Чтобы уберечь себя от новообразований и излишней пигментации, следует выбирать средства с высоким уровнем защиты.
• Средства от комаров. Также может пригодиться во время вечерних прогулок или отдыха на природе.

Средства личной гигиены

Чтобы не забыть в последний момент, включите сразу в список следующие предметы:

• Зубная щетка.
• Зубная паста.
• Мыло или гель для душа.
• Шампунь.
• Полотенце. В отелях должны предоставлять, но на всякий случай лучше взять.
• Влажные салфетки. Пригодятся и в дороге, и на пляже, и на прогулках.

Чтобы не тащить тяжелые и объемные бутылки с шампунем или гелем для душа, можно перелить их содержимое в небольшие пластиковые флакончики.

Аксессуары

Нельзя забывать и о самом пляжном отдыхе. Многое из того, что необходимо для комфортного отдыха, отели предоставляют своим гостям. Это лучше выяснить заранее. Мы же перечислим, что может пригодиться вам во время отпуска на море.

• Покрывало или шезлонг. Необходимы для того, чтобы комфортно расположиться на горячем песке или каменистом пляже.
• Надувной матрас. Пригодится любительницам покачаться на морских волнах.
• Пляжный зонт. С его помощью вы сможете создать вокруг себя приятную тень.
• Большая пляжная сумка.

Не стоит брать с собой много косметики. Достаточно взять тушь, желательно водостойкую, блеск для губ и средства для снятия макияжа. Тени и яркая помада – по желанию. Если планируются серьезные вечерние мероприятия, то имеет смысл прихватить необходимую косметику. Кроме того, не забудьте зарядку для телефона и зонт.

Главное, взять с собой прекрасное отпускное настроение. Тогда отличный отдых вам гарантирован.

Типичная картина в любом аэропорте, на вокзале или автостанции - масса людей с огромными чемоданами. «Отдыхать едут…», - завистливо вздыхаем мы. Однако когда приходит время отпуска, багаж хочется собрать умеренных размеров. Что взять с собой на море в недельную поездку? Составляем список грамотно и учимся обходиться умеренным списком вещей.

Деньги и документы

Сборы багажа необходимо начинать с самого главного. Что взять с собой на море просто необходимо? Ответ прост: деньги и документы. Соответственно, это паспорт, медицинский полис, свидетельство о рождении - для несовершеннолетнего ребенка. Не забудьте также билеты, а если вы едете отдыхать заграницу, у вас наверняка уже лежит на самом видном месте загранпаспорт и разрешение на въезд в страну. Важные бумаги должны лежать не в большом чемодане, а в маленькой сумочке, которая всегда будет с вами. Обязательно отложите некоторую сумму отдельно от основных денег на отпуск. Скорей всего, вам они понадобятся в дороге на мелкие расходы. Перед заграничным отпуском полезно узнать, где выгодней обменять деньги - в России или по прибытии в другую страну.

Собираемся на пляж!

Большинство женщин сразу же после приобретения билетов в теплую страну спешат в магазин за новым купальником. Если есть средства, отказывать себе в этом удовольствии не стоит. Небольшой секрет - купальников должно быть два, ведь вы наверняка захотите искупаться не один раз в день. Соответственно, подумайте и о необходимых аксессуарах. Дополнительное парео или пляжная туника займут совсем немного места, но позволят при этом вам оставаться самой стильной на пляже. Не забудьте пляжную обувь, головной убор и солнечные очки. Размышляя о том, что взять с собой на море, учитывайте, куда вы едете и какие условия вас ожидают. Если во время отпуска вы будете проживать в хорошем отеле, беспокоиться о полотенцах вам не придется. А вот отдыхающим, выбирающим аренду жилья без обслуживания, имеет смысл взять с собой полотенца и пляжные коврики.

Одежда на каждый день

Помимо пляжного отдыха, вас ждут увлекательные экскурсии, походы в кафе и ночные клубы и многие другие интересные развлечения. Какую же одежду брать в отпуск? Необязательно покупать что-то особенное, собрать подходящий гардероб вполне можно из имеющихся у вас повседневных вещей. Обязательно возьмите джинсы и одну теплую кофту - кто сказал, что на побережье не бывает прохладно? Если ваша цель - взять с собой как можно меньше вещей, выбирайте максимально сочетающиеся между собой шорты, юбки, футболки и топы. Несколько тонких летних сарафанов и платьев также много места не займут. Выбирайте вещи, которые не требуют глажки, легко стираются и быстро высыхают. Что взять с собой на море, помимо перечисленного выше? Не забудьте нижнее белье - не менее 4 комплектов, подходящих к выбранной одежде. Из обуви лучше выбирать более практичные модели - например, удобные сандалии или босоножки на плоской подошве. Для экскурсий к природным достопримечательностям незаменимы легкие кеды или любая другая спортивная обувь. Аналогичным образом следует собрать багаж для каждого члена семьи.

Багаж для маленьких путешественников

Мы почти разобрались, что взять на море. С ребенком отдыхать немного сложней, чем в компании взрослых, поэтому список вещей необходимо скорректировать. Соберите необходимую одежду, точный перечень которой зависит от возраста малыша. Важное условие - вещей для ребенка следует брать в два раза больше, чем для взрослого. В противном случае вы рискуете провести большую часть отпуска за стиркой. Закупать средства личной гигиены в больших количествах не имеет смысла, но возьмите с собой запас на 2-3 дня. Подгузники, влажные салфетки и прочие принадлежности для ухода вы всегда сможете купить на отдыхе, а в чемодане эти вещи займут немало места. Для самых маленьких имеет смысл взять с собой достаточно питания - молочная смесь, сухие каши, готовые пюре в баночках. Если вы едете отдыхать на одну-две недели, детских продуктов надо не так уж и много. Купив их дома, вы будете уверены в том, что малыш на отдыхе всегда будет обеспечен достаточным количеством привычной пищи.

Какие лекарства взять на море? С ребенком вместе собираем аптечку

Не забудьте положить в чемодан все необходимые лекарства. Наличие такой аптечки под рукой сэкономит вам время и нервы во время отдыха. Более того, за границей порой сложно найти нужный препарат или самостоятельно подобрать его аналог. Однако будьте бдительны: если вы отдыхаете в другой стране, заранее изучите перечень лекарственных препаратов, ввоз которых запрещен. В аптечке должны быть:

• перевязочные материалы и антисептические средства,
• лекарства для улучшения пищеварения,
• средства от аллергии,
• жаропонижающие и противовоспалительные препараты.

Для экономии места удобно приобрести универсальные лекарства, подходящие и взрослым, и детям.

Отдых и развлечения

Что нужно взять с собой на море, помимо одежды и лекарств? Резиновые надувные изделия для отдыха на воде всегда можно купить в приморских городах, однако цены на них зачастую завышены. Поэтому если у вас уже есть матрас, детский круг или нарукавники и какие-то игрушки для использования на воде, не раздумывая сдувайте их и берите с собой в поездку. У каждого малыша много самых разных игрушек. Какие из них самые необходимые в отпуске, что взять на море? С ребенком можно весело и интересно проводить время, играя с минимумом специальных аксессуаров. Возьмите игрушки для купания и песка, несколько книг, любимую мягкую игрушку. Здорово на отдыхе выручают настольные игры, развивающие карточки.

Брать ли в отпуск технику?

Сегодня каждый из нас использует большое количество разнообразной электроники. Стоит ли брать все привычные гаджеты в поездку? Обычно пока вы думаете, что взять на море, «список» необходимого составляется сам собой. Телефон, планшет, ноутбук, фотоаппарат - неужели все это действительно необходимо вам? Разумеется, оставаться без связи и красочных снимков не стоит. Но, как показывает практика, в отпуске вполне достаточно современного смартфона и фотоаппарата. А посидеть за полноценным компьютером вы всегда успеете дома.

Что взять на море: список вещей, необходимых каждый день

В отпуск следует взять с собой все средства, необходимые для личной гигиены. Это косметика, которой вы привыкли пользоваться, расчески, маникюрный набор. Не забудьте и специфические продукты для отдыха - кремы и спреи от солнца, защищающие составы от насекомых. Некоторые мамы, отдыхающие вместе с детьми, предпочитают уменьшать размер багажа, пользуясь в отпуске детской ухаживающей косметикой. Теперь вы знаете, что взять на море. Список может немного видоизменяться в зависимости от ваших личных потребностей. К примеру, если у вас длинные волосы - полезно будет положить в чемодан компактный дорожный фен. Но не стремитесь взять слишком много вещей, постарайтесь здраво оценить, чем именно вы пользуетесь ежедневно и без чего не сможете обойтись в поездке. Впрочем, не стоит беспокоиться, если вы забыли что-то важное из списка с заглавием «Что взять на отдых на море». В туристических городах обычно можно без проблем приобрести все необходимое для отдыха и любые промтовары.