Как правильно установить головной конец кровати. Способ лечения и кровать для лечения от храпа, сонного апноэ и осложнений нарушений сна. Кровать в проходе к окну

Хорошая и удобная кровать залог крепкого сна. Почему же все-таки кровать? Ведь в маленьких квартирах удобнее диван — кровать. Врачи рекомендуют именно кровать для постоянного спального места, потому что диван скорее приспособлен для недолговременного размещения, заночевавшего у вас гостя. Условия, в которых мы спим, влияют на здоровье позвоночника, а с возрастом, это вообще может стать проблемой.

Какую же все токи выбрать кровать? Очень широкий выбор имеется на современном мебельном рынке. У кроватей используются самые разнообразные конструкции рам.

Каркас кровати

Самый простой и в тоже время не дорогой вариант из длинных досок , к которым перпендикулярно прикрепляются деревянные рейки. При выборе такого каркаса стоит обращать внимание на количество перпендикулярных реек, чем больше их, тем прочнее и надежнее будет он. Если рама сделана из такого материала как береза или бук не сомневайтесь — эта рама прослужит вам гораздо дольше, ведь эта порода дерева отличается своей гибкостью.

Не забывайте про ортопедические нормы, предъявляемые к кроватям. Выбирайте кровать, у которой рамы состоят из многослойных реек , ведь они делают её более упругой, а значит, это позволит позвоночнику располагаться правильно, т. е в ровном положении.

Матрас

Для максимального ортопедического эффекта используйте ортопедический матрас. Помните, что матрас должен быть упругим, но не твердым. В магазине вам могут предложить матрас пружинный и беспружинный. Если ваш выбор пал на пружинный матрас, стоит заметить, что на 1 кв. м количество пружин должно быть 220 – 260. Конечно, такой матрас лучше выбирать для кровати, на которой будет спать один человек, потому что вес, на таком матрасе, распределяется неравномерно, а значит, в то время когда вы мирно будете спать, ваш позвоночник будет страдать. Для двух человек подойдет беспружинный многослойный матрас, он очень популярен и такой, конечно же, матрас имеет немного большую цену.

Дополнительные функции

Если есть деньги и желание достижения максимального комфорта , лучше купите кровать с регулированием жесткости и изменением угла наклона. Благодаря этому механизму появиться возможность поднять, или опустить изголовье, а так же центральную часть или ножную половину кровати.

Можно проявить свои дизайнерские способности при выборе спинок . Здесь можно найти на любой вкус, хотите вертикальные или наклонные, низкие или высокие, а также сплошные или ажурные. Есть выбор классических спинок с деревянной поверхностью и имеются разнообразные виды материалов для обивки.

Многим может показаться, что изголовья - это пережиток прошлого, как балдахины, например. Но дизайнеры думают иначе и предлагают множество решений по данной теме. Большую их часть можно реализовать самостоятельно, сделав свою спальню более уютной и душевной.

• Поддоны - пожалуй, самый простой и популярный материал для тех, кто устал от лощеных изысков и классических решений. Нет ничего проще, чем просто сбить пару блоков. К слову их можно использовать не только для изголовья, но и для создания каркаса под матрас. Главное - очистить доски от грязи и пыли, отполировать шлифмашинкой и покрыть лаком или краской. В результате получается необычное изголовье, которое дополнительно исполняет роль полочки:

• Простое лаконичное решение - тумба, собранная из ДСП на деревянном каркасе. Гипсокартон и тонкую фанеру лучше не использовать из-за риска механических повреждений. Такой вариант подойдет под большинство стилей. Кроме того, его можно легко перекрасить или заменить надпись. Главное - использовать водорастворимые натуральные краски, которые быстро сохнут и не выделяют запаха:

• Изголовья - это не обязательно «hand made» история. Есть уйма готовых решений от уникальных кованых изделий до простых лаконичных вариантов для широкого круга покупателей. Данное изголовье хорошо тем, что в нем есть удобные полочки для книг, косметики, гаджетов:

• Изголовьем может служить даже стена, но тогда ее нужно чем-то закрыть, чтобы со временем она не «зачухалась». Для этого можно использовать плотную ткань. Решение очень схоже с тем, что представлено на заглавной картинке. Но посмотрите, как цвета и фактуры влияют на общее настроение спальни:

Обязательно знакомьтесь с десятками различных дизайнерских решений, а только потом делайте свой выбор. Обращайте внимание на единство стиля и акценты. Нравятся ли вам яркие пятна, которые выбиваются из общей картины? Или вы хотите, чтобы все было «параллельно и перпендикулярно», как в примере с данными полосками и драпировкой.

Человеку, прикованному к кровати в результате тяжелой болезни или травмы, приходится бороться не только с физическим недугом. Психологически очень нелегко принять зависимость от других людей, особенно если недавно ты был бодр и подвижен, а сегодня не можешь самостоятельно даже приподнять подушку.

Чтобы максимально упростить процесс ухода за лежачими больными, создав для них комфортные условия, производители реабилитационного оборудования разрабатывают и выпускают функциональные медицинские кровати. Эти устройства идеально подходят для сна и бодрствования малоподвижных пациентов, помогая им принимать удобные положения, способствуя скорейшей реабилитации и препятствуя образованию пролежней и застойных явлений. Функциональные возможности специальных медицинских кроватей значительно облегчают медико-реабилитационные мероприятия, а также помогают полноценно ухаживать за обездвиженным пациентом.

Виды медицинских кроватей

Главное отличие медицинской кровати от обычной – особая конструкция ложа с подвижными секциями и набор дополнительных функциональных элементов. Ложе разделено на несколько секций, каждая из которых может устанавливаться под различным углом наклона.

1. В зависимости от способа управления секциями кровати делятся на механические и электрические.

Кровати в свою очередь подразделяются на модели:

• С механизмом Rastomat, в которых подъем и опускание секций производится вручную, а секции крепятся под нужным углом на фиксаторах-гребенках. Этот вариант более экономичен с точки зрения цены, а по принципу действия напоминает обычную раскладушку.
• С червячным приводом. В таких устройствах угол наклона секций изменяется за счет винтовых рычагов. Этот тип регулировки отличается плавностью и не требует больших усилий.

Некоторые модели сочетают в себе эти два вида управления секциями.

Самые дорогостоящие и комфортные для пациентов – это . Управлять ими будет легко не только помощникам, но и самому больному – ведь для одновременного или поочередного поднятия секций нужно просто нажимать кнопки на пульте. Электрический привод работает очень плавно. Он не доставляет неудобств хозяину и позволяет ему без помощи посторонних менять положение тела, что важно не только с точки зрения физиологии, но и поднимает психологический настрой больного.

Для подстраховки при перебоях в электроснабжении многие модели снабжены аккумулятором или имеют так называемый гибридный привод, то есть могут управляться не только с пульта при помощи электродвигателей, но и вручную, как обычные механические кровати.

2. Модели варьируются по количеству секций ложа кровати:

• – ножная и головная;
• – ножная, головная и тазобедренная;
• – коленная, бедренная, тазовая и головная (наиболее распространенный тип).
• 6 – 12 секций – четыре стандартные секции дополнены боковыми секциями для переворачивания пациента, для поддержки тела, для опускания вниз внутренней ножной секции и т.д.

Изменяя угол наклона секций в кровати, человек может принимать полусидячее положение, в медицине известное как «позиция Фаулера». При этом плечи и голова больного приподняты на 45-60 градусов, а ноги слегка согнуты в коленях. Согласно исследованиям, такое положение тела оптимально для прикованного к постели человека: оно снижает риск образования пролежней, способствует нормальной работе легких и расслабляет мышцы брюшного пресса.

Отдельные модели могут принимать форму кресла, позволяя своему хозяину с комфортом смотреть телевизор, вязать или беседовать с посетителями.

3. Кровати могут иметь разные функциональные возможности:

К дополнительному функционалу могут относиться такие опции, как реанимационная функция CPR (Cardio Pulmonary Resuscitation), позволяющая моментально привести ложе в горизонтальное положение, сняв блокировку с поднятых зон, а также некоторые другие специализированные функции.

Дополнительные опции

Удобство и правильную эксплуатацию функциональных кроватей во многом обеспечивают различные конструкционные дополнения.

1.Матрас

Основной опцией, необходимой для правильного комфортного размещения пациента, является специальный ортопедический матрас, который укрывает жесткие ламели матрасного ложа. Некоторые кровати комплектуются матрасом по умолчанию, для других он докупается отдельно. В любом случае, эксплуатация кровати без специального матраса невозможна. Причина, по которой многие модели сразу не комплектуются матрасами, это наличие выбора матрасов разного типа, подходящих для данной модели кровати, а также возможность отдельно докупить запасной матрас для долгосрочного использования. Основной матраса является уплотненный пенополиуретан или его аналоги, которые укрываются съемным чехлом из различных материалов, таких как ткань с водоотталкивающей пропиткой, винилис кожа и т.п. Как правило, к определенной модели кровати изготавливается определенный тип матраса, подходящий по размеру и количеству секций к матрасному ложе. Секции матраса аналогичны по размеру секциям кровати и сгибаются в тех же местах. Для кроватей без санитарного устройства также подходят универсальные односекционные матрасы из гибкого упругого материала. Такой матрас будет сгибаться в любом месте, обеспечивая комфортное расположение пациента и защищая тело от углов на стыке секций.

При необходимости использования противопролежневого матраса, последний кладется сверху на ортопедический матрас, являющийся обязательным элементом при эксплуатации кровати. Класть противопролежневый матрас непосредственно на ламели ложа нельзя.

2.Колеса

Практически все модели медицинских кроватей оснащены закрепленными на ножках колесами со стояночными тормозами. Они позволяют перемещать кровать в пределах стационара или передвигать кровать в комнате для увеличения зоны доступа к пациенту. Когда кровать неподвижна, колеса фиксируются при помощи тормозов.

3.Боковые ограждения

Защитные боковые ограждения многие производители изначально включают в комплектацию кроватей. Ограждения предотвращают падение пациента с ложа. Боковые ограждения могут быть складными, съемными или откидными; они легко опускаются и не мешают подъему или пересаживанию пациента с кровати в кресло.

4.Устройство для подтягивания больного и рама Балканского

Дуга для подтягивания и рама Балканского не только помогают хозяину кровати самостоятельно менять положение тела, но и служат тренажером для поддержания формы. Люди, вынужденные почти все время проводить в постели, лишены физической нагрузки и быстро слабеют. Их мышцы теряют тонус и могут атрофироваться, став причиной слабости и возникновения сопутствующих заболеваний.
Также Балканская рама применяется для лечения вытяжением переломов верхних и нижних конечностей.

Установленная в изголовье, а также справа или слева от кровати штанга для подтягивания позволяет пациенту выполнять простейшие физические упражнения, приподнимаясь и тренируя тем самым мышцы спины и верхних конечностей. Если больной не может делать это самостоятельно, помочь в выполнении упражнений ему может родственник или медработник. Чтобы выбрать оптимальный комплекс занятий, желательно обратиться за консультацией к врачу ЛФК, который разработает персональные рекомендации с учетом состояния пациента.

5.Инфузионная стойка для вливаний

Понадобится, если хозяину кровати необходимо часто ставить капельницы. Она имеет компактную конструкцию и регулируется по высоте для удобства пациента и медиков.

6.Накроватный столик

Еще одна полезная функция, облегчающая жизнь людей с ограниченными возможностями. Конструкция устанавливается на боковые ограждения кровати, и больной может с удобством принимать пищу, читать или заниматься любимым хобби.

7.Санитарное (туалетное) устройство

Для людей, практически не встающих с кровати, незаменимой опцией окажется размещенное под ложем туалетное устройство. Оно значительно облегчает уход за больными, позволяя им самостоятельно справляться с физиологическими потребностями. Матрац у таких кроватей имеет съемную секцию, под которой находится подъемник с установленным на нем судном. Механизм подъемника может быть механическим или электрическим – последний вариант предусмотрен только в некоторых моделях с электроприводом.

Популярные производители

Медицинские кровати выпускают несколько известных производителей реабилитационного оборудования. Например, продукты бельгийской фирмы , а также аналоги немецкой компании пользуются широкой популярностью не только из-за продуманной конструкции, но и благодаря уютному «домашнему» дизайну. Навесные панели и боковые ограждения в этих моделях изготовлены дерева, спальное место внешне максимально приближено к обычной мебели, гармонично вписывается в интерьер комнаты и не напоминает о тяжелом недуге своего хозяина.

К другим известным производителям медицинских кроватей относятся китайские компании и . В их обширном ассортименте найдутся модели на любой вкус и кошелек, начиная от простых и надежный механических конструкций и заканчивая дорогостоящими высокотехнологичными устройствами, снабженными функций кардиологического кресла, положениями «тренделенбург» и «антитренделенбург» и приспособлениями для сердечно-легочной реанимации.

Чтобы выбрать оптимальную модель, желательно проконсультироваться с лечащим врачом пациента. При самостоятельном выборе прежде всего определите для себя необходимый функционал кровати, а также желаемый тип привода.
Общие же рекомендации по выбору касаются габаритов и грузоподъемности устройства.. Большинство моделей рассчитаны на нагрузку в пределах 200 кг; существует также ряд моделей, применяющихся в том числе в медицинских учреждениях, которые выдерживают вес до 250 кг. Размер ложа большинства моделей медицинских кроватей соответствует общепринятому стандарту медицинского оборудования: примерно 190-200 см в длину, 80-95 см в ширину, высота около 50 см.

Для пациентов нестандартных размеров выпускаются кровати с увеличенной шириной ложа (100-150 см) или с возможностью увеличения длины ложа до 220 см Для облегчения ухода за пациентом и для более комфортного подъема и пересаживания пользователя ряд моделей оснащается функцией изменения высоты ложа (в пределах 30-80 см).

Выбирая место для установки кровати, позаботьтесь о том, чтобы к пациенту можно было подойти с каждой стороны. Это сделает процедуру ухода более простой, позволяя без проблем переворачивать малоподвижного человека. Желательно, чтобы спальное место находилось не под окном, но достаточно близко от него, обеспечивая больному обзор и хороший уровень естественного освещения.

Спальня – это место где человек расслабляется и отдыхает, поэтому все ее обустройство должно создавать атмосферу покоя, тишины и приятной неги. Место для сна должно быть максимально комфортным и удобным. Часто люди не могут понять, почему их сон беспокойный, а все дело может быть в неправильной постановке кровати в комнате. Поэтому стоит знать основные правила расположения спального места, чтобы высыпаться и полноценно отдыхать.

Какого бы размера ни была спальня, кровать в ней должна стоять правильно – изголовьем к стене. Исключение могут составлять только кровати, находящие на подиумах или с балдахином.

Не рекомендуется располагать спальное место изголовьем к окну. Окна в спальне должны быть оснащены шторами легкими для дневного времени суток и более плотными портьерами для ночи, так спальня становится закрытым местом для посторонних глаз. В случае если комната узкая, расположение кровати изголовьем к окну и изножьем к двери единственный возможный вариант, значит, стоит уравновесить гармоничную энергию с помощью парных вещиц на окне или через постановку между кроватью и дверью какой-то мебели.

В случае если в комнате присутствует обилие зеркал, нужно поставить кровать так чтобы спящие люди в них не отражались.

Люди, практикующие фен-шу, советуют располагать кровать так, чтобы углы другой мебели не были направлены на нее – это так называемые «пронизывающие стрелы», которые способны нанести вред человеку.

Вблизи кровати в спальне супругов не стоит располагать аквариумы, вазы с цветами, фонтанчики или картины (фото) с изображениями воды, потому что вода считается символом перемен и может привести к нежелательным изменам.

Расположение кровати в спальне – основные правила

Стоит остановиться более подробно на некоторых правилах расположения кровати в спальне.

• Расстояние между спальным местом и другой мебелью в спальне должно составлять не меньше 60 см., это правило действует и для доступа к кровати;
• Функциональность спального места должна отвечать индивидуальным особенностям хозяев, так например любителям чтения нужно оснастить место для сна хорошим освещением, а ребенку или людям старческого возраста нужен свободный проход в туалетную комнату;
• Для маленькой спальни подойдет кровать-лофт, которая оснащена дополнительным пространством под ней;
• Дизайнеры советуют сделать кровать центром комнаты, для этого лучше подбирать кровати с красивыми декоративными элементами – изящная спинка, например, или интересно оформить стену, около которой будет стоять кровать – стены-опоры, дизайнерские ниши, перегородки;
• Стену напротив кровати не стоит перегружать тяжелыми предметами мебели, иначе потеряется визуальный баланс в комнате;
• Чтобы дополнительно улучшить шумоизоляцию в комнате, можно положить под кровать ковер с длинным ворсом;
• Если хозяева увлекаются духовными практиками можно расположить кровать по сторонам света, если есть желание развить интуицию кровать стоит поставить изголовьем на север, если умственные способности – на северо-восток, для спокойного сна – на восток, расположив кровать изголовьем на юго-запад можно поправить сердечные дела.

Разместить кровать в спальне можно по правилам фен-шуй (это практика, основанная на древнекитайском религиозном учении) или васту (это древняя индусская научная система размещения зданий).

Как нельзя ставить кровать в спальне

Соблюдение тех или иных описанных правил наполняет спальню спокойствием и индивидуальностью.

Вот список положений кровати в спальне, которые выбирать не стоит:

1. Изножьем к двери – расположить кровать, так значит впустить в спальню плохую энергетику, так считают многие духовные практики, как этого избежать описано выше.
2. Стена у двери – так же не лучший вариант для спокойного сна, потому что всякий раз как дверь будет открываться, мозг будет включать режим повышенной готовности – это основа человеческого инстинкта самосохранения.
3. Стена у двери, когда дверное полотно закрывает обзор – чтобы увидеть, кто вошел в спальню придется не только просыпаться, но вставать с кровати, а это не способствует полноценному отдыху.
4. Изголовьем к окну – так же не желательный вариант расположения кровати, окно не дает чувство защищенности.
5. Близко к окну, даже в случае если изголовье будет у стены – это может стать причиной простуды, если окна плохо утеплены и есть свищи.
6. Под шкафом или большой навесной люстрой – это создаст излишнее беспокойство и тревогу, и ощущение постоянно нависшей, в прямом смысле, угрозы.
7. Напротив зеркал или телевизора – о зеркалах написано выше, а вот телевизор способен привнести негативную энергию, и своим излучением способен нанести вред человеку.

Как поставить кровать в маленькой спальне: фото интерьеров

Дизайн маленькой спальни всегда сложное задание, здесь должна быть не только кровать, но и дополнительные предметы интерьера, которые и делают эту комнату особенной.

Как же должна располагаться кровать в маленькой спальне:

1. Во-первых, чем комната меньше, тем светлее должно быть цветовое решение. Маленькая комната нуждается в визуальном расширение, а светлые оттенки как раз способны решить эту задачу, так к оформлению комнаты и кровати соответственно подойдут белые, молочные, серые и бежевые оттенки. Можно сделать несколько активных цветовых пятен, например, в изголовье кровати или в ее убранстве.
2. Во-вторых, стоит выбрать кровать с встроенной системой хранения, так маленькое пространство не будет загромождено лишними предметами мебели.
3. В-третьих, расположение кровати, если комната рассчитана на двух человек можно установить две кровати по обе стороны от окна, так изголовье будет обращено стене. Но в этом случае дверь должна остаться по бокам от кроватей. В случае двуспальной кровати или односпальной стоит установить ее изголовьем к стене, а окно и дверь должны находиться по бокам. Но тогда окно стоит оснастить плотными портьерами или качественными жалюзи.

В маленьком помещении нет огромного выбора, поэтому устанавливая здесь спальное место важно добавить детали, которые будут отвечать всем рекомендуемым требованиям по расположению.

Такими деталями могут стать шторы, ширмы, предметы мебели, аксессуары, все то, что уравновесит баланс в интерьере и энергиях спальни.

Как поставить кроватку для новорожденного в спальне

Чтобы установить кроватку для новорожденного во взрослой спальне важно помнить, что это явление временное, пройдет немного времени и малышу понадобится свое полноценное спальное место. Поэтому кроватка не должна стать центральным звеном интерьера спальни.

Вот несколько советов:

• Зонирование – отделите зону для ребенка перегородкой или шкафом для детских принадлежностей;
• Сторона – женская часть кровати подойдет оптимально, установив кроватку для новорожденного с этой стороны, маме будет удобнее кормить и ухаживать за ребенком по ночам;
• Форма – подойдет прямоугольная форма кроватки, так длинную ее сторону можно установить к стене, а короткая не будет мешать в пространстве.

Кроватку нужно установить так чтобы было много свободного места, оно было максимально защищено, и к ней имелся беспрепятственный подход.

Поэтому самыми популярными вариантами расположения детской кроватки стали в углу спальни, напротив изголовья взрослой кровати, вплотную к женской стороне или отдельное размещение детского уголка во взрослой спальне.

Как должна стоять кровать в спальне (видео)

Постановка кровати в спальне и запреты на то или иное ее расположение будет зависеть и от размеров комнаты, чем она меньше, тем сложнее выполнить вышеописанные рекомендации, но для этого существуют дизайнерские приемы, о которых чуть ниже.

Кровать в интерьере спальни (фото)

Ведь в ней мы проводим целую треть суток и жизни в целом.

Правильно расположенная кровать дарит нам безопасность, возможность отдохнуть и восстановить силы для последующей активности.

Если вы спите достаточно, но просыпаетесь уставшим, если нарушилось здоровье, не ладится карьера, обратите внимание на правила, как нельзя ставить кровать в спальне. Примеры размещения и рекомендации фен шуй в статье.

Фен шуй - очень глубокая и планомерная наука, сформированная тысячелетиями. Ее цель сделать наше существование гармоничным.

Как не должна стоять кровать

1 Изножьем к входной двери (позиция покойника), т. е. на прямой линии к дверному проему.

По фен шуй этот фактор может создать заболевания вдоль средней линии тела.

Если перестановка невозможна, уменьшит отрицательное воздействие закрытая плотно дверь, перед ней ширма, комод, тумба, высокое растение с округлыми листьями.

2. Напротив зеркала, когда оно отображает спящих людей . Подробно, как повесить зеркало в спальне, чтобы оно не принесло вред, .

3. Примыкая к стене с дверью . Это особенно важно, если вы делите спальню с кем-то из членов семьи или с неуважительными соседями по комнате, которые имеют расписание для сна отличное от вашего.

Всякий раз, когда дверь открывается, вам придется просыпаться в состоянии повышенной готовности, из-за неожиданного звука и движения открывающейся двери. Могут развиться и недуги в центре тела.

4. Примыкая к стене с дверью, когда дверь загораживает обзор . Чтобы увидеть входящего, вам придется вставать с постели, вместо того, чтобы просто поднять голову, если ваша кровать находится на противоположной стороне от двери.

Вам может казаться, что не видеть дверь - привычно для вас, но подсознательно вы будете испытывать и беспокойство, что создает дисбаланс в нервной системе. Результаты могут включать в себя нервные проблемы, аритмию, учащенное сердцебиение.

Кроме того, неоднократное скручивание тела, чтобы увидеть, кто входит, в долгосрочной перспективе чреваты проблемами с шеей и позвоночником.

5. Изголовьем к самому окну , особенно к большому, панорамному. Окно является шлюзом между вашей спальней и внешним миром.

Когда вы спите головой прямо под окном, ваш сон легко нарушается доносящимися снаружи звуками от ветра или шума, запахами, светом, движениями насекомых и птиц.

Когда звуки, движения или запахи незнакомы, срабатывают инстинкты выживания, они могут полностью будить вас, после чего бывает трудно снова заснуть.

Фен шуй советует избегать ставить кровать под окном, это положение дает мало защиты, порождает тревогу и неприятности.

Решением могут стать плотные шторы.

6. Разделять одну стену с туалетом (ванной) . Это немного похоже на спальню прямо под туалетом. Если ваша кровать разделяет стену с туалетом, вы можете слышать, как жидкость движется по трубам.

Корректировка заключается в использовании толстой (желательно мягкой или очень существенной) спинки для кровати, которая может свести к минимуму нежелательные шумы, мешающие вам спать.

По мнению фен шуй: может привести к утечке энергии, жизненной силы и богатства.

7. Разделять одну стену с кухней . Тепло от кухни, звуки движущейся воды, работающего холодильника, прочей бытовой электроники, другие шумы снижают качество сна.

Кроме того, кухня представляет собой область активной человеческой деятельности, которая способна нарушать ваш сон звоном посуды, кастрюль и звуками других мероприятий, проводимых на кухне.

По мнению фен шуй, такое соседство так же, как и в случае с туалетом, ведет к потере жизненных сил, энергии, удачи.

8. Под наклонным или низким потолком . Они оказывают невидимое давление на энергетику людей, которое оборачивается каким-то неясным беспокойство или чувством сжатия всякий раз, когда вы ложитесь спать. Это особенно ощутимо, если вы спите на стороне с более низким сводом.

Простое решение заключается в использовании кровати с балдахином. Четыре столпа, которые окружают вас во время сна, имеют тенденцию заставить почувствовать себя более защищенным от давления вниз потолка.

9. Под потолочной балкой , особенно с острыми углами. Балка, похожая на острый предмет, создает . Потоки воздуха, отталкиваясь от острых граней, атакуют спящего.

Таким образом, балка дает ощущение, что ваше пространство изрублено, что может отвлекать от спокойного сна. Поможет также балдахин над ложем, либо ремонт, в процессе которого выступы сглаживаются или закругляются.

10. Под массивными предметами , висящими прямо над головой или в изголовье спящих: люстрами или книжными полками (больше 180 см в высоту), к примеру.

Большие предметы заставляют вас чувствовать себя угнетенными, испытывать невольный страх, что провоцирует бессонницу, стрессы, нарушения опорно-двигательного аппарата.

Решение: люстру повесьте над обеденным столом, а массивные полки замените маленькими. Либо передвиньте кровать.

11. На одной линии между окном и дверью . Это тот случай, когда спальня подобна длинному «пеналу», кровать словно стоит на проезжей части. Спать на такой кровати не комфортно из-за резкого движения воздушных потоков.

Как исправить:

повесьте по центру окна на расстоянии полутора метров от пола небольшой многогранный хрустальный шарик. Подойдет шарик от хрустальной люстры или купленный шарик swarovski. Его грани будут преломлять лучи света и рассредоточивать резкие потоки воздуха и энергии.

Поставьте на подоконник пышное декоративное растение, оно остановит стремительную энергию ци.

Поместите сразу за кроватью перед дверью ширму: воздушный и энергетический потоки, огибая ширму, станут более плавными, а атмосфера в спальне - гармоничной.

12. Вблизи розеток . Они порождают дополнительный вредный энергетический фон.

13. Изножье примыкает к стене . Фэн шуй предостерегает: уменьшенный диапазон видимости, когда взгляд упирается в стену, снижает энергию человека, его жизненное видение, интуицию.

Стена в ногах кровати может блокировать вашу карьеру, вызвать проблемы стоп и голеностопного сустава. Чем больше пространство перед вашей кроватью, тем больше ваша жизнь расширяется, дышит и улучшается .

Резюме

Если сон не приносит отдохновение, есть проблемы в личной и социальной жизни, возьмите на вооружение правила по размещению кровати. От того насколько правильно она стоит, зависит наше здоровье, самочувствие и .

Елена Вальве для проекта Сонная кантата .

В следующих публикациях: как правильно разместить кровать в спальне.