Темперамент виды и характеристика тест. Тесты на определение темперамента

Что так отличает нас с вами друг от друга? Почему мы разные?

На поведение и судьбу человека влияют его воспитание, развитие, вкусы, а еще – такой важный параметр, как темперамент.

Что же такое темперамент, как и зачем его определять? Это особые врожденные качества, которые не меняются на протяжении жизни и создают общий поведенческий фон человека.

Темперамент не влияет на вкусы, предпочтения, жизненные цели. Он определяет скорее реакции на какие-либо внешние или внутренние события, а также тип поведения.

К примеру, человек стоит возле дороги в дождливую погоду, и проезжающий мимо автомобиль обливает его водой. Один начнет ругаться самыми скверными словами, проклиная водителя. Другой расстроится, но не подаст виду – скорее, затаит обиду глубоко внутри.

Третий вовсе не обратит на происшествие внимания, а четвертый лишь посмеется над этим курьезом. Вот именно такое поведение напрямую зависит от типа темперамента.

Определение типа темперамента очень важно, ведь это позволит лучше понимать себя, принимать осмысленные решения в жизненных ситуациях, относиться к своей жизни осознанно.

Тест не даст ошибиться!

Прежде чем определить собственный тип, стоит разобраться, какими же они бывают и в чем их особенности. Их всего четыре: меланхолик, холерик, флегматик и сангвиник.

Меланхолик

Это человек глубоко ранимый, склонный переживать проблемы внутри, разрушая себя самого. Такая проблема, как «меня не любят», «меня не понимают» – это о нем.

Меланхолик – абсолютный интроверт, ему трудно быть в центре внимания, он часто меняет свое настроение и склонен к депрессиям. Основные качества:

• Замкнутость.
• Ранимость.
• Рассудительность.
• Недоверчивость.
• Пессимизм.

Это не значит, что меланхолик – угрюмый сноб, но он больше других склонен к тихим, депрессивным состояниям, не может выводить агрессию наружу, и держит все в себе.

Флегматик

Общеизвестно, что человек флегматичный – довольно миролюбивый, дружелюбный и позитивный, но он никогда не проявляет ярких эмоций.

Это человек надежный и спокойный. Его качества:

• Рассудительность.
• Твердость.
• Спокойствие.
• Внимательность.
• Инертность.
• Доброта.

Это хорошие качества, которым, пожалуй, лишь не хватает немного эмоциональности. Такой человек никогда не станет восклицать: «Я люблю тебя!» – скорее, покажет это делом или шепнет на ушко.

Холерик

Это агрессор и одновременно большой затейник. Холерик – личность активная, нервная, он не может усидеть на одном месте.

От воспитания и судьбы зависит, станет ли он звездой экрана или серийным убийцей, но он никогда не останется в тени. Такой человек, как холерик, имеет следующие качества:

• Непостоянство.
• Нервозность.
• Активность.
• Эмоциональность.
• Импульсивность.

Сангвиник

Это «живчик», натура позитивная и жизнерадостная. Ему улыбается удача, его любят окружающие, а неприятности обходят его стороной.

И проблемы он решает легко и играючи. Самые яркие признаки сангвиника:

• Веселый нрав.
• Беззаботность.
• Общительность.
• Оптимизм.
• Доброта.

Тест: определите свой тип

Простой и быстрый тест на темперамент позволит вам в режиме онлайн определить свой тип. Для этого выберите всего один ответ в каждом предложенном вопросе, и запишите выбранную букву под соответствующим номером вопроса.

В результате будет чаще повторяться та или иная буква. По ней вы определите свой преобладающий тип темперамента.

Итак, начинаем тест, какой у тебя тип темперамента.

1. Ваши сильные качества:

А) Рациональность.

Б) Уравновешенность.

В) Активность.

Г) Позитивность.

2. Ваши недостатки:

А) Нерешительность.

Б) Пассивность.

В) Непостоянство.

Г) Несерьезность.

3. В каком настроении вы находитесь чаще всего?

А) В пессимистичном.

Б) Спокойном.

В) Беспокойном, переменчивом.

Г) В хорошем.

4. Насколько вы общительны?

А) Необщителен.

Б) Малообщителен.

В) Средне общителен.

Г) Очень общителен.

Узнайте результаты:

А – . Ваш преобладающий тип темперамента говорит о том, что вам сложно радоваться жизни и решать проблемы. Вы часто «зависаете» в неблагоприятных ситуациях и можете переживать их годами.

Вам рекомендуется выбирать такую сферу деятельности, где минимум негатива и максимум добра – работать с животными или цветами, а не в полиции, к примеру. Вам показано творчество и любая созидательная деятельность.

Г – . Вам повезло: сангвиники считаются самыми счастливыми. Направьте свой потенциал в доброе и правильное русло: помогайте людям, дарите им позитив и веру в то, что жизнь прекрасна.

Чем бы вы ни занимались в жизни, вы можете сделать мир вокруг себя ярче и светлее. И как же не использовать такой талант!

Учтите, что «чистых» темпераментов практически не бывает. Понаблюдайте за собой, постарайтесь понять, какой тип темперамента преобладает в вас и как жить в совершенной гармонии с собой.

Если вам интересно узнать больше

Существуют гораздо более длинные и сложные тесты, которые тоже помогут определить тип темперамента любого человека. Один из самых популярных – это тест на определение темперамента , ученого-психиатра, который первым создал классификацию типов.

Этот тест состоит из множества вопросов и способствует довольно точному определению типа темперамента человека. Пройти психологический тест Айзенка можно в режиме онлайн совершенно бесплатно, для этого достаточно найти его в Сети, он находится в открытом доступе.

Однако тест Айзенка онлайн дает однобокий ответ, то есть определяет один, основной тип темперамента. Как правило, в человеке преобладает один психологический тип, а какой-то второй приближается в процентном соотношении к нему.

Тест на темперамент, или онлайн-тест Айзенка, позволяет определить тип темперамента, но не объясняет подробно, на что опирается данная классификация. Но лучше узнать главные теоретические положения, перед тем как определить тип – это позволит глубже понять собственную психологию.

А значит, правильно действовать в различных жизненных ситуациях, выбирать подходящую сферу деятельности и круг общения, жить в природном, естественном ритме, который будет соответствовать типу темперамента.
Автор: Василина Серова

Темперамент – это врожденная совокупная система психологических особенностей человека. Психологи выделяют 4 типа темперамента: Меланхолик, Сангвиник, Холерик и Флегматик. В «чистом виде» ни один из темпераментов не встречается, как правило, помимо преобладающего, так называемого, основного темперамента личность объединяет в себе черты еще 2-ух, а то и 3-ех видов темперамента. На протяжении всей жизни под воздействием внешних факторов некоторые черты темперамента могут сглаживаться или наоборот становиться наиболее ярко выраженными, но в целом преобладающий тип темперамента закладывается еще при рождении.

Тест про шляпу)). Определение темперамента по картинке.

Попробуйте представить себя на месте человека, шляпа которого «пострадала» и выберите соответствующий вариант, не просматривая ответы. Вам предлагается выбрать картинку из карикатур, поэтому ситуация немного утрированна. В тоже время и в жизни мы не всегда показываем свой темперамент и чаще всего свои реакции подавляем, чтобы «не пугать» окружающих. Поэтому в данный момент при тестировании будьте честны с самим собой.

Ответы.

1.Холерик.

2.Меланхолик.

3.Сангвиник .

4.Флегматик.

Фигурный тест на темперамент.

Выберите фигура, которая вам ближе всего.

Ответы

1. Квадрат - флегматик.

2. Треугольник - холерик.

3.Прямоугольник - Смешанный тип темперамента.

4. Круг - меланхолик.

4.Зигзаг - сангвиник.

Описание типов темперамента.

Флегматик

Неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Обладает логичностью суждений. Он обладает сильной, уравновешенной, работоспособной нервной системой, упорный, настойчивый труженик, дела доводит до конца. Чаще всего спокоен, сдержан и постоянен в чувствах, настроение ровное, редко выходит из себя.
Способен на глубокие, стабильные и постоянные чувства. Флегматик миролюбивый, внимательный, заботливый. В меру разговорчив, не любит болтать по пустякам. Экономит энергию, не тратит ее попусту. Мимика, речь, жесты и действия медлительны и спокойны, сдержанны, эмоционально невыразительны. Основателен, надежен, отличается глубиной и постоянством мыслей.
Но флегматик с трудом переключается с одной работы на другую, долго "раскачивается", плохо адаптируется в новой обстановке, пассивен (низкий уровень активности), сложно вырабатывает новые привычки и модели поведения, но они при этом становятся стойкими. Ему свойственны вялость, лень, равнодушие к окружающим, безволие. Склонен выполнять привычную работу в привычной, знакомой обстановке.

Холерик

Быстрый, страстный, порывистый, открытый, с быстрыми сменами настроения. Холерик активен, подвижен, оптимистичен, импульсивен, но при этом легко возбудим и беспокойный. У холерика тоже сильная нервная система, но он неуравновешен, всплыльчив, раздражителен, нетерпелив, обидчив, раним.
У него возможны эмоциональные срывы. Из-за конфликтности плохо уживается с другими людьми. Холерик легко переключается с одного дела/темы разговора на другое дело/тему, ему свойственны резкие перемены настроения. Он повышенно возбудим, у него ярко выражены эмоциональные переживания, он не способен контролировать свои эмоции.
Движения и речь у холерика быстрые, прерывистые, резкие, стремительные, импульсивные. Склонен к истощению, так как при увлеченности делом действует из всех сил. В интересах общества инициативен, принципиален, активен, энергичен.
При отсутствии духовного и личностного роста аффективен, раздражителен, вспыльчив, агрессивен, несдержан, конфликтный.

Сангвиник

Живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Сангвиник веселый, дружелюбный, разговорчивый, покладистый, отзывчивый.
У него сильная, уравновешенная нервная система, высокая работоспособность, при этом он активен и подвижен, легко переживает неудачи. Он легко общается с людьми, быстро сходится с людьми, легко переключается, легко и быстро реагирует на то, что происходит вокруг. При этом он стремится к новизне, смене впечатлений, непоседлив, недостаточно регулирует свои импульсы. У него богатая, подвижная мимика, быстрая, выразительная речь.
Сангвиник не может выполнять дела, требующие сосредоточенности, внимания, усидчивости, терпения. У него проиcходит быстрая смена чувств, но чувства неглубоки, склонен к непостоянству, поверхностности.

Меланхолик

Человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он остро реагирует на внешние факторы. Меланхолик повышенно впечатлителен, легко эмоционально раним, обидчив, но при этом чувствителен и чуток, легко уживается с разными людьми, неконфликтен.
У него слабая нервная система, повышенная утомляемость, низкая психическая активность, медлительность. Он высоко эмоционален, но склонен переживать проблемы внутри себя, что приводит к саморазрушению. Его чувства глубоки, постоянны, устойчивы, но при этом слабо выражены. Ему трудно сосредотачиваться на чем-то в течение долгого времени.
Меланхолик тяжело и остро переживает неудачи (часто опускаются руки), он робок, застенчив, тревожен, нерешителен, неустойчив к стрессам, речь тихая, медлительная. Он замкнутый, необщительный, тихий, пессимистичный, у него легко меняется настроение, но при этом меланхолик рассудительный.
В здоровой обстановке работоспособен, может выполнять монотонную работу, требующую внимания, усидчивости, терпения, сосредоточенности. Человек глубокий, содержательный. А вот при неблагоприятных обстоятельствах становится тревожным, замкнутым, боязливым, ранимым.

Учеными подмечено, что самые сильные и выдающиеся личности, как правило имеют сильный характер, и чистый тип темперамента. Так, к "чистым" холерикам приближались О. В. Суворов, А. С. Пушкин, И. П. Павлов. Известные меланхолики: Моцарт, Поганини. Сангвиник- Ю. А. Гагарин. Много других не менее известных людей, также имели чистые, или приближенные к чистым типы.

Характер с темпераментом обычно довольно сильно связаны друг с другом, именно от них зависит, как личность будет вести себя в той или мной жизненной ситуации. На нашем сайте вы так же можете пройти бесплатный запатентованный тест на характер и темперамент человека , надеемся, что это поможет вам лучше понять себя и окружающих вас людей. Удачи!

Очень хорошо, что мир населяют люди разных темпераментов - только поэтому мы еще не переругались, как холерики, не пустили все на самотек, как сангвиники, не замкнулись в собственных переживаниях, как флегматики и не утонули в слезах, как меланхолики.

Правда, люди с ярко выраженными признаками того или иного темперамента встречаются нечасто. Большинство из них обладают смешанным темпераментом с преобладанием черт одного типа, что и позволяет определить человека как сангвиника, холерика, флегматика или меланхолика.

Холерики

У холериков много замечательных черт характера. Они инициативны, энергичны, решительны и работоспособны. Холерики – прекрасные вдохновители и организаторы, обладающие острым умом, знающие, чего они хотят, и упорно двигающиеся к поставленной цели. Для ее достижения они готовы на все – даже идти по головам.

Они уверены, что знают все и ответят на любой вопрос. Такое впечатление складывается и у окружающих, поэтому к людям-холерикам часто обращаются за советом и помощью.

Неудивительно, что холерики – прирожденные . Эту позицию они стремятся занять и тогда, когда оказываются в незнакомой компании или в новом коллективе. Они не боятся оказаться в оппозиции – им нравится вступать в , дискуссии и отстаивать свою точку зрения, даже если в глубине души они понимают, что не правы. Любой ценой они будут стараться подавить своего противника или оппонента.

Холерики – оптимисты, которые не отчаиваются в сложной ситуации, а с энтузиазмом берутся ее разруливать. У них прекрасное .

Это сильные стороны личности с темпераментом холерика. Но есть у холериков и минусы, из-за чего общаться с ними бывает не так уж просто. Они и авторитарны. Для них превыше всего собственное мнение, чужое же они всегда готовы высмеять. Все решения они стремятся принимать единолично.

Холерики бывают грубы, надменны, язвительны и даже жестоки. Сострадание, сочувствие, им не свойственны, чужие слезы их только раздражают. Они независимы и легко рвут отношения с теми, кто не признает их лидерство.

Для многих холериков характерны эгоизм, хитрость и изворотливость.

Известные диктаторы и тираны обладали именно этим типом темперамента.

Сангвиники

Сангвиники энергичны и дружелюбны, приветливы и , с любым человеком у них всегда найдется тема для разговора. О таких людях говорят: «За словом в карман не лезут».

Любое привлекающее внимание сангвиника событие вызывает у него живой отклик: он или же смеется по малейшему поводу или так же искренне сердится по какой-нибудь незначительной причине. сангвиника яркие и выразительные – по ним легко можно определить его . Но при желании он вполне может контролировать свои чувства и не показывать их.

Сангвиники – оптимисты, они беззаботны и радостны, живут настоящим, не вспоминают прошлые неудачи и не задумываются о будущем. Они активны и работоспособны, им чужды рутина и однообразие, они жаждут новых ярких впечатлений.

Но сангвиники часто бывают непостоянны, неорганизованны и имеют склонность использовать других людей, давать обещания и не выполнять их. Легко признают свою вину и так же легко находят себе оправдание и просят прощения, однако продолжают вести себя по-старому. Могут быть себе на уме и навязывать свою точку зрения, любят доминировать.

Флегматики

Пожалуй, это самый привлекательный тип из всех типов темперамента. Флегматики доброжелательны и улыбчивы, они – верные друзья, мужья и жены, хорошие родители. Их трудно вывести из равновесия, они дипломатичны, их называют миротворцами за то, что они избегают конфликтов сами и помогают другим людям найти общий язык.

Флегматики – хорошие , им легко открывают душу незнакомые люди, рассказывая о своих переживаниях, и они для каждого найдут доброе слово. При этом сами флегматики скрытны и не торопятся открывать свою душу.

Собственное мнение они высказывают лишь тогда, когда их попросят, и не навязывают его другим, как холерики.

Среди минусов – , замкнутость, тревожность, пессимистичность. Флегматики часто консервативны, не любят новшеств и перемен, упрямы, скупы и несколько эгоистичны.

Меланхолики

Многие философы, музыканты, писатели, искусствоведы, дизайнеры, люди других творческих профессий – обладатели меланхолического темперамента. Это цельные личности со сформированными нравственными ценностями. Они верные, преданные, жертвенные, откликаются на чужие просьбы и готовы прийти на помощь даже в ущерб самому себе.

Меланхолики ранимы и эмоциональны, склонны к философствованию, анализу и самоанализу, они – мыслители. Часто они слишком усердствуют в самоанализе и самокопании, в результате чего их падает, ведь они редко бывают довольны собой.

Среди меланхоликов много ипохондриков, чрезмерно озабоченных состоянием своего здоровья и постоянно ищущих у себя какое-то новое «серьезное» заболевание. В своем большинстве меланхолики – интроверты.

Некоторые черты характера меланхоликов мешают им строить гармоничные отношения с другими людьми. Им нравится поговорить о ком-то с целью покритиковать, но сами они уж очень : для них необычайно важно, что скажут о них другие люди. И ради того, чтобы получить их одобрение, они могут поступить вопреки своим желаниям. Но они долго помнят нанесенные обиды.

Как и флегматики, меланхолики пессимистичны.

Немецкий философ писал о них: «Меланхолик примет за трагедию то, в чем сангвиник увидит лишь интересный инцидент, а флегматик – нечто не заслуживающее внимания».

«Всякий человек есть жертва своего темперамента, если только темперамент не принесен в жертву человеком, что наблюдается не менее часто», - Александр Рафаилович Кугель.

Если мы будем учитывать тип темперамента своих коллег, друзей и знакомых, нам будет проще предсказать их поведение и найти к каждому свой подход. Мы поймем мотивы холерика при его попытке навязать нам свое мнение, сможем довериться флегматику, зная, что он нас не выдаст, не станем иронизировать над меланхоликом, чтобы не причинить ему боль, и не соскучимся с сангвиником.

Правда, при определении чужого темперамента несложно ошибиться, ведь недаром Ганс Айзенк разработал целую методику с множеством вопросов, которой пользуются многие психологи и психотерапевты. Она имеет два варианта, чтобы с помощью повторного исследования психолог получил более точный результат. Текст опросника, ключи к двум вариантам А и В и инструкцию, как им пользоваться, можно найти в Интернете, набрав в поиске «Методика Айзенка EPI».

По незамедлительным ответам, которые нужно дать на 57 вопросов, предложенных в тесте, выявляется привычный способ поведения человека. определяется его темперамент, эмоциональная устойчивость, лживость или искренность.

Любопытно, что немецкий физиолог Вильгельм Вундт выделил лучшие признаки каждого темперамента и посоветовал людям взять понемногу от каждого: воспринимать будничные радости и горести, как сангвиник; во время важных событий вести себя, как меланхолик, при принятии решений, – как флегматик; а в своих стремлениях, которые глубоко затрагивают личные интересы, быть таким, как холерик.

Психологи выделяют 4 типа темперамента: сангвиник, меланхолик, флегматик и холерик. В зависимости от того, какой из них доминирует, человек обладает определенными чертами характера. После прочтения данной статьи вы с легкостью определите тип темперамента по описанию своих личностных качеств. Если же вы хотите получить более точный результат, то можете пройти тесты, созданные с этой целью. О них будет рассказано чуть позже.

История

Поиском ответа на вопрос «Как определить темперамент человека?» занимается такая наука, как психология. У истоков учения о темпераменте стоит Гиппократ, живший во времена Древней Греции. Он считал, что жизненные соки (кровь, желтая и черная желчь, а также флегма) в определенных соотношениях определяют личностные особенности.

Эту идею развил римлянин Клавдий Гален, который в своем трактате дал название каждому из 4 типов темперамента. Слово «холерик» образовано от основы «желчь» на греческом языке. Термины «сангвиник», «флегматик», «меланхолик» переводятся как «кровь», «флегма» и «черная желчь» соответственно.

В настоящее время тип темперамента не принято отождествлять с «жизненными соками». Личностные особенности зависят от функционирования нервной системы. Такую теорию предложил Иван Петрович Павлов. Современные ученые пришли к выводу о том, что тип темперамента передается по наследству, на него влияет социальная среда, воспитание, способность индивида к самоконтролю.

В настоящее время существует большое количество книг о том, как определить тип темперамента. Кроме литературы, можно пройти тесты в сети Интернет или записаться на консультацию к профессионалу. Однако не стоит ожидать, что результат будет стопроцентным. Дело в том, что наличие только одного типа темперамента невозможно. Особенности всех четырех видов есть у каждого индивида, просто некоторые из них проявляются сильнее.

Холерик

Человек, обладающий холерическим типом темперамента, не умеет держать себя в руках. Такие люди зачастую бывают несдержанными и вспыльчивыми. Несмотря на необузданный нрав, они отходчивы и быстро успокаиваются после проявления бурных эмоций. Про них говорят: «Вспыхнул, как спичка!». Действительно, эти люди «заводятся» с полуслова, но так же внезапно прекращают всплеск эмоций. Холерики глубоко переживают как счастливые, так и грустные моменты. Реакция на происходящие события не заставляет себя ждать, можно сказать, она мгновенна.

Все переживания ярко выражены, интенсивны и быстротечны. Чтобы понять, являетесь ли вы холериком, понаблюдайте за своим поведением. Изучение глубин своей личности поможет вам ответить на вопрос: «Как определить свой темперамент?». Для холериков характерна быстрая смена чувств и эмоций. Это можно заметить по выражению их лица, мимике и жестам. Горячность и страстность, впрочем, не означают, что эмоции холериков поверхностны. Все переживания исходят из глубины души, просто люди с этим типом темперамента быстро переключаются с одного события на другое.

Возрастные особенности

Холерики в любом возрасте отличаются нетерпеливостью и резкостью в общении, энергичными жестами и мимикой, быстрым темпом работы. В детстве ребята с этим типом темперамента являются заводилами в больших компаниях, они легко подбивают сверстников к участию в различных авантюрах. В период полового созревания подростки становятся чрезвычайно активными, могут ввязываться в драки, грубить учителям и даже срывать уроки! В зрелости холерики зачастую замечают за собой неприязнь к монотонной работе. За новое дело они берутся с энтузиазмом, однако очень быстро «остывают», завершают начатую активность наспех, работают спустя рукава.

Меланхолик

Чтобы понять, как определить свой темперамент, нужно познакомиться с каждой из четырех разновидностей. Меланхолики отличаются неуравновешенностью характера. Они глубоко переживают любые события, происходящие с ними, однако не дают волю эмоциям. Внешне они кажутся замкнутыми и неэмоциональными. Такие люди обладают невыразительной, однообразной, сдержанной мимикой. Они не жестикулируют слишком активно.

Голос у меланхоликов тихий и невыразительный. Эти люди отличаются тревожностью, ранимостью и чувствительностью. Они с опаской относятся к новым занятиям, боятся трудностей и избегают каких бы то ни было непредвиденных ситуаций. Меланхолики отдают предпочтение таким действиям, которые можно выполнять, не испытывая психическое напряжение.

И эмоции очень однообразны и устойчивы. На первый взгляд эти люди кажутся слишком грустными и мрачными, замкнутыми и необщительными. Они очень уязвимы, из-за чего болезненно реагируют на неудачи и критику. Любые жизненные трудности вызывают у них депрессии. Для меланхоликов характерна нерешительность и отсутствие сил, они ко всему относятся пессимистично. В работе проявляют незаинтересованность. К меланхоликам относятся как к эфемерным созданиям, неприспособленным к жизни и летающим в облаках.

Возрастные особенности

Дети определенного типа темперамента ведут себя по-разному. Дети-меланхолики спокойны и замкнуты, они легко подвергаются чужому влиянию. В коллективе их обижают, дразнят и обзывают. Они не могут противостоять несправедливости, не умеют отстаивать свои права, из-за чего зачастую становятся объектом насмешек.

В подростковом возрасте меланхолики тяжело адаптируются к новым коллективам. Они могут становиться «грушей для битья» для более сильных ребят. Подростки отличаются робостью, стеснительностью, иногда проявляют плаксивость и нерешительность. В зрелости данные черты характера сохраняются.

Сангвиник

Люди с сангвиническим типом темперамента уравновешены, быстро реагируют на происходящие с ними события, но при этом их эмоции довольно умеренны. Психические процессы слабо интенсивны, для них характерна постоянная смена. Новые эмоциональные состояния появляются быстро, для них нехарактерна глубина.

Для этого необходимо следить за собой. Например, если вы заметили, что у вас выразительная и богатая мимика, активная жестикуляция, то, скорее всего, вы сангвиник. Такие люди очень подвижны и жизнерадостны. Они впечатлительны, реагируют на все внешние раздражители. В свои переживания сангвиники практически не углубляются, так как они увлечены окружающим миром.

Люди с данным типом темперамента сообразительны, острый ум позволяет им легко решать всевозможные задачи, если они не требуют большого труда и усидчивости. Сангвиники положительно относятся к смене деятельности, быстро «загораются» новыми идеями. Впрочем, с такой же скоростью они оставляют начатое, когда находят занятие поинтереснее. Очень часто они принимают решения поспешно.

Сангвиники общительны, они идут на контакт с любыми людьми. Отношения с ними очень поверхностны, ведь обладатели данного типа темперамента не привязываются к окружающим и легко расстаются с друзьями и знакомыми. Горести и радости, обиды и примирения быстро забываются сангвиниками. Мимика и жесты у этих людей очень выразительны, речь быстрая.

Возрастные особенности

Сангвиники способны работать на протяжении долгого времени, не чувствуя усталость. Они склонны выбирать разнообразную деятельность, некомфортно ощущают себя, выполняя монотонную работу. С детства сангвиники проявляют склонность к лидерству. Они способны брать на себя ответственность. Постоянно ищут способы, как оказаться в центре внимания. Зачастую люди с сангвиническим типом темперамента дают обещания и не выполняют их, признают свою вину и извиняются, но продолжают жить по-старому.

Флегматик

Особенности личности проявляются не только в психической деятельности человека. По движениям тоже можно определить вид темперамента человека. Флегматики, например, не отличаются активностью. Их жесты медлительны, иногда бывают вялыми. Для людей с данным типом темперамента нехарактерна повышенная Чувства у них сменяются нечасто и медленно. Флегматики очень спокойны и невозмутимы, поэтому их сложно вывести из себя и заставить вступить с кем-либо в конфликт. Этих людей очень редко видят взволнованными или несобранными.

Жесты и мимика однообразны. Речь кажется неживой, так как не сопровождается движениями тела. Флегматики сначала обдумывают свои решения, но если они желают что-то сделать, то они будут уверенно идти к своей цели. Они не любят перемены, поэтому необходимо заранее предупреждать их о нововведениях.

Методика Г. Айзенка EPI

Если вы интересуетесь, как определить тип темперамента человека, то, скорее всего, вам знакома методика Г. Айзенка. Этот тест состоит из 2 вариантов по 57 вопросов в каждом. Чтобы пройти данный тест, необходимо отвечать на вопросы «да» или «нет», при этом нужно быть предельно честным с собой. Не может быть неверных ответов, ведь они абсолютно индивидуальны.

Вопросы направлены на определение поведение и реакции на различные ситуации. Результаты выявляются по нескольким показателями, среди которых - стабильность и нестабильность реакции (нейротизм), интроверсия и экстраверсия.

Тест А. Белова

Одним из наиболее популярных тестов для определения темперамента является тест А. Белова. Он состоит из 40 вопросов, разделенных на 2 блока. По структуре тест схож с методикой Г. Айзека. Испытуемому предлагается ряд утверждений, на которые нужно ответить «Да» или «Нет». Результаты показывают процентное соотношение типов темперамента. Два из них, как правило, являются доминирующими.

Профессиональные методики

Как определить свой темперамент? Для этого можно обратиться к профессионалу. Психологи используют несколько методик, среди которых - «Темперамент и социотипы», а также «Павловский опросник». Первая методика направлена на определение сочетания поведения в обществе с типом темперамента. «Павловский опросник» же позволяет выявить стабильность нервной системы и силу процессов торможения и возбуждения.

Как определить темперамент ребенка?

Чтобы понять, какой тип темперамента у вашего ребенка, не нужно проходить много тестов. Достаточно понаблюдать за мальчиком или девочкой, проанализировать отношение детей к ежедневным занятиям.

• Холерики, как правило, обладают повышенной возбудимостью. В игре они стремятся к лидерству, отличаются подвижностью и активностью. Очень быстро им надоедает однообразная деятельность. Такие дети отдают предпочтение футболу, баскетболу и танцам. Они могут неосознанно обижать окружающих людей, поэтому необходимо проявлять терпеливость в их воспитании.
• Сангвиники очень дружелюбны и активны, они легко переключаются на другую деятельность и быстро забивают обиды. Эти дети любят командные игры, такие как футбол и волейбол. Ребята могут быть рассеянными и несерьезными, однако при правильном воспитании от этих черт характера можно избавиться.
• Флегматики молчаливы и медлительны. Эти дети хотят, чтобы у них было личное пространство. Они не проявляют интерес к различным играм, так как любят спать и не отличаются богатой фантазией. Им по душе приходится рисование, музыка и вышивание.

• Определите тип темперамента ребенка по описанию его личностных качеств до того, как он пойдет в школу, иначе могут возникнуть трудности. Например, флегматики быстро утомляются, они долго переключаются с одного вида деятельности на другой. Эти дети очень обидчивы и немного трусливы, потому поначалу им может быть сложно привыкнуть к новому коллективу. Лучше всего для них подходят спокойные занятия, например, чтение и рисование.