Ванны с молоком. Польза и применение. Ванна с молоком в домашних условиях Ванна молоко и мед в домашних условиях
Полезные свойства и противопоказания к применению молочной ванны Клеопатры, простые, но эффективные рецепты и правила использования.
Содержание статьи:
Ванна Клеопатры - это уникальная процедура по уходу за кожей всего тела, которая делает ее нежной, бархатистой и гладкой. О пользе чудесных молочных ванн египетской царицы сегодня ходят легенды - дескать, даже во время путешествий ее слуги вели с собой табун молодых ослиц, коз или коров, чье молоко использовалось для их приготовления. Сегодня женщины в своем стремлении выглядеть ухожено не уступают Клеопатре и до сих пор помнят ее рецепты. Правда, для «ванн красоты» применяют только коровье молоко, которое очень богато целебными компонентами.
Полезные свойства ванны Клеопатры с молоком
Основной компонент такой ванны - цельное коровье молочко, которое улучшает состояние эпидермиса, а также способствует похудению. Секрет поразительного эффекта - в составе продукта, который богат жирными кислотами и витамином Е.
Какими полезными свойствами обладают молочные ванны:
- Омолаживающее . Входящий в состав молока витамин А стимулирует регенерацию клеток, а также борется с угревой сыпью на теле. Фолиевая кислота ускоряет появление новых здоровых клеток.
- Питательное . Молоко - это источник белка, который насыщает дерму полезными элементами. Также в состав молочного продукта входит витамин ниацин, который предотвращает развитие кожных болезней и улучшает внешний вид дермы, делая ее здоровой и гладкой.
- Укрепляющее . Витамин Е в составе молока активно борется с проявлениями старения эпидермиса, а аскорбиновая кислота улучшает эпидермальную структуру и отбеливает. Внешне кожный покров после ванны сразу выглядит более привлекательно, повышается тонус мышечного каркаса.
- Жиросжигающее . Во время молочной ванны улучшается кровообращение и происходит стимуляция метаболических процессов, в том числе и жирового, а это влечет за собой постепенное снижение веса.
- Расслабляющее . Пока кожа насыщается полезными элементами - цинком, натрием, йодом, железом, в мозг поступает сигнал, дающий команду полного расслабления. Человек после такой процедуры чувствует себя отдохнувшим и полным энергии.
Противопоказания к молочной ванне Клеопатры
Как и большинство косметических процедур, молочная ванна Клеопатры также имеет свои противопоказания. Несмотря на то, что молоко при внешнем использовании не вызывает аллергию, она может проявиться на другие компоненты, входящие в состав жидкости, а именно на мед.
Какие еще противопоказания к использованию молочной ванны существуют:
- Повреждения кожи . Сюда относятся высыпания, раздражение, раны, ожоги. Принимать ванну можно только с абсолютно здоровым эпидермисом.
- Воспалительные процессы почек, половых органов, сердечные заболевания . Любая ванная в этом случае может стать причиной обострения, поэтому при этих недугах нужна консультация с врачом.
- Повышенное артериальное давление . Некоторые компоненты ванны могут увеличить давление, и это может быть рискованно для человека.
- Беременность . В этом случае любые погружения в теплую жидкость нежелательны, так как могут стать причиной кровотечения.
- Сахарный диабет . Таким людям больше подходят водные процедуры на основе чистой воды, без любых примесей, чтобы не вызвать повышение сахара.
Эффективные рецепты молочной ванны Клеопатры
Существует информация, что Клеопатра принимала ванны, полностью наполненные молоком. Но, оказывается, для достижения желаемого эффекта вполне достаточно 2-3 литров молочка, разведенного в воде. На сегодняшний день имеется множество разных интерпретаций такой ванны, которые зависят от входящих в ее состав ингредиентов. Дополнительные компоненты параллельно с главным улучшают состояние кожи.
Классическая молочная ванна
Для того чтобы ее приготовить, возьмите 2 литра молока с высокой степенью жирности, сильно нагрейте его, но не доводите до кипения, а затем влейте в ванну с водой и хорошо размешайте. Этот рецепт считается универсальным и подходит для ежедневного использования.
Какой эффект такая ванна оказывает на разные типы кожи:
- Жирная кожа, склонная к высыпаниям, очищается, работа сальных желез стабилизируется. После таких ванн проходят воспалительные прыщи на спине и плечах.
- Сухая кожа обогащается полезными микроэлементами, становится более нежной. Регулярное использование таких процедур позволяет зимой предотвратить шелушение и красноту на руках и ногах.
- Чувствительная кожа становится более ровного цвета, проходит раздражение, улучшается эластичность.
Важно! Следите, чтобы молоко во время приготовления не закипело - так оно утратит часть полезных свойств.
Ванна Клеопатры с лимонным соком
Богатый витамином С лимонный сок в сочетании с молоком окажет тонизирующее и омолаживающее действие, потому что лимон - это природный антиоксидант, который замедляет процессы старения.
Чтобы приготовить ванну Клеопатры с лимоном, отожмите сок из одного лимона и соедините его с 2 литрами теплого молока, смешайте и влейте в теплую ванну. Количество лимонного сока регулируйте в зависимости от ваших ощущений, если кожу начинает пощипывать, в следующий раз уменьшите его объем, а если остается только приятный цитрусовый аромат на коже - значит, вы попали в точку с пропорциями.
После нескольких использований лимонный сок отбелит пигментные пятна на коже, насытит ее фруктовой кислотой, и визуально эпидермис станет более упругим и здоровым.
Обратите внимание! Перед процедурой обязательно проверьте кожу на наличие порезов и других повреждений. Ванна с лимоном сразу определит, есть ли ссадины на коже, и это будет неприятно.
Ароматная молочная ванна с медом
Одним из самых популярных рецептов омоложения всего тела считается молочная ванна с медом. Он хорошо выводит токсины, а также стимулирует процесс обновления клеток. В тандеме с молоком это невероятно сильный природный антиоксидант, который продлевает дерме молодость и делает ее гладкой уже после первой процедуры.
Для того чтобы понежиться в такой целебной смеси, вам понадобится взять 100 г жидкого меда и залить его 3 л теплого молока, а затем хорошо размешать, чтобы мед постепенно растворился. Полученную жидкость влейте в ванну, наполненную водой.
Чтобы обеспечить этой процедуре жиросгающее свойство, всыпьте в воду 100 г крупной морской соли и перемешайте до растворения. Кожа после ванны станет более подтянутой, и даже без физических нагрузок через 14 дней подобных процедур женщины отмечают, что у них уменьшаются объемы талии и бедер на 2-3 сантиметра.
Ванна Клеопатры с мумие
Мумие - это вязкое темное вещество со смоляным запахом, которое часто используется при лечении разнообразных заболеваний, в том числе и кожного покрова. В состав уникальной смолы входит 26 химических элементов, а также разнообразных витаминов, эфирных масел и смолоподобных веществ.
Наличие мумие в составе ванны Клеопатры обеспечивает следующий результат:
- Улучшается защитная функция кожи, предотвращается возникновение грибковых и других заболеваний.
- Продлевается молодость дермы, мумие стимулирует выработку коллагена. За это отвечают содержащиеся в составе витамин С, Е, рутин, аминокислота лизин, флавоноиды, цинк, сера, медь и кремний.
- Повышается упругость кожи. Мумие считается лучшим средством от растяжек и целлюлита, при регулярном использовании дает заметный результат.
Обратите внимание! За счет этого компонента вода в ванне может приобрести темный оттенок - не беспокойтесь, это нормальное явление, просто смойте с себя его остатки под душем.
Ванна с молоком и овсяными хлопьями
Считается, что овсяные хлопья в этой ванне заменяли Клеопатре мыло благодаря своей очищающей функции. Приготовить ее достаточно просто. За несколько часов до купания 5 ст. л. овсяных хлопьев залейте двумя литрами молока. Непосредственно перед купанием доведите молочно-овсяную смесь до кипения, процедите и влейте в ванну с водой.
Овсянка богата полезными микроэлементами, которые благотворно влияют на кожу, оказывая следующие действия:
- Заживляющее . Марганец в составе овсяной крупы ликвидирует отечность тканей и ускоряет заживление мелких повреждений.
- Защитное . Витамин Е создает барьер от солнечных лучей, тем самым оберегая дерму от ожогов.
- Антивозрастное . Бета-глюкан и кремний делают кожу гладкой и препятствуют появлению морщин.
- Питательное . Железо в составе овсянки насыщает клеточки влагой и обеспечивает полноценное питание.
- Очищающее . Цинк не только выводит токсины, но и эффективно сужает поры.
Молочная ванна с эфирным маслом зеленого чая
Считалось, что Клеопатра добавляла в свою ванну листочки зеленого чая, чтобы расслабиться и получить максимальное удовольствие от процесса.
Полезные вещества, входящие в состав эфирного масла зеленого чая, усиливают защитную функцию клеток, продлевают молодость, делают кожный покров более упругим. Это масло улучшает кровообращение, очищает поры и насыщает клетки кислородом. Идеальным для молочных ванн оно считается благодаря своей расслабляющей функции. Его использование позволяет за короткое время перезагрузиться и полноценно расслабиться.
Чтобы приготовить ванну с этим маслом, добавьте в воду 2 литра молочка и 7-10 капель масла, которое подарит тонкий и нежный аромат.
Как принимать ванну Клеопатры в домашних условиях
Большая часть ожидаемого результата на 90% зависит от того, насколько правильно вы принимаете ванну Клеопатры. Главное правило: во время процедуры нужно максимально расслабиться, чтобы тело было готово получить полезные микроэлементы, а голова могла освободиться от ненужных мыслей.
Какие еще правила нужно выполнять, принимая молочную ванну:
- Погружаться в молочную смесь следует через два часа после приема пищи. Оптимальное время - 20.00-21.00. После процедуры не ложитесь сразу спать и не занимайтесь домашними делами, просто полежите под одеялом 20-30 минут, давая телу отдохнуть.
- Если принимаете ванну первый раз, достаточно будет 10-ти минут, если процедура прошла хорошо - следующие можете увеличивать до 20 минут.
- Следите, чтобы уровень молока в ванной был чуть ниже грудной клетки - так вы минимизируете нагрузку на сердечную мышцу.
- Температура молока должна быть 37 градусов - такое достаточно горячее молоко обладает максимальным эффектом и хорошо влияет на кожу, делая ее бархатистой.
- Принимать ванны, если у вас есть такая возможность, можно хоть каждый день. Для достижения эффекта в виде упругой, нежной и гладкой кожи вполне достаточно будет 2-3 процедур в неделю.
- Если вы принимаете чистую молочную ванную, смывать остатки молочка под душем не нужно, достаточно просто промокнуть тело полотенцем, а вот если в составе ванны есть мед, лимон или мумие - обязательно ополоснитесь под душем.
- Чтобы еще больше смягчить кожу, после процедуры используйте питательный крем для тела. Правда, сама Клеопатра применяла для увлажнения натуральное оливковое масло. Можете последовать ее примеру, чтобы обеспечить себе полноценный курс красоты от царицы.
Обратите внимание! Для молочной ванны больше подходит фермерское молоко, потому что в нем содержится максимальное количество полезных микроэлементов, и оно не поддается промышленной фильтрации. Для внешнего использования важно брать максимально натуральный продукт.
Как сделать ванну Клеопатры - смотрите на видео:
Любая из выбранных ванн на основе молока сделает вашу кожу гладкой и нежной, но для этого такие процедуры нужно делать регулярно.
Ванны из молока. Полезны ли? Как приготовить
С древних времен женщины всячески пытаются сохранить свою красоту. Что только не предпринимали милые дамы для того, чтобы свою кожу сохранить в молодом, подтянутом, упругом виде. Самым простым и доступным рецептом остается ванна с молоком . Процедура проста, но очень эффективна.
В чем же польза ванны с молоком?
Многие женщины считают, что пользы от такой процедуры нет, и не стоит зря тратить на нее время. Это не верно. Научно доказано, что молочные продукты всегда благотворно влияли на кожу и весь организм. Благодаря молочным ванным происходит следующее:
кожа увлажняется и смягчается;
становится эластичной, нежной;
морщинки постепенно разглаживаются;
пигментные пятна постепенно осветляются, организм омолаживается.
Кроме того молочные ванные обладают успокаивающим эффектом, помогают снять стресс, избавляют от усталости. Есть разные рецепты для этой процедуры. Большой плюс в том, что легко делается ванна с молоком в домашних условиях .
Разновидность ванн из молока
Молочная ванна может быть любой. К молоку добавляются разные ингредиенты. Ванны с молоком бывают:
с добавлением меда;
вперемешку с кофе;
с добавлением соли;
с настоями из разных трав;
с оливковым или другими эфирными маслами;
из сухого молока и другие варианты.
Каждый рецепт хорош по своему и эффект от него разный.
Молочная ванна с добавлением меда
Молоко в сочетании с медом оказывает на кожу благотворное влияние. Мед богат полезными веществами, в нем содержатся:
калий;
кальций;
сахароза;
органические кислоты;
соли фосфора;
белковые вещества;
фруктоза.
Поэтому такая ванна будет оказывать противовоспалительное, вяжущее, питательное действие. Еще в меде есть алюминий и бор, поэтому клетки на коже после процедуры будут правильно делиться.
Ванна с молоком и медом готовится следующим образом:
Молоко надо подогреть, но помните, что кипятить не допустимо. Мед растворить в молоке. Все перемешать и вылить раствор в подготовленную емкость с теплой водой.
Процедура длится около 20-ти – 25-ти минут. После завершения приложить на кожу сухое полотенце, но не тереть, а только слегка промокнуть. Остальная влага должна впитаться в тело сама. Такие ванные необходимо проводить около 2-х или 3-х раз в неделю.
Молочная ванна с кофе
Такая ванная оказывает не только тонизирующее, но и освежающее воздействие на кожу. Для ее приготовления понадобится:
стакан молока;
чашка крепкого кофе.
Тонизирующий эффект оказывает кофеин, содержащийся в кофе. Молоко из магазина с низкой жирностью не подойдет, надо взять натуральное деревенское. Если нет своего домашнего, то лучше молоко для ванны купить на рынке.
Обработанное молоко теряет большую половину полезных веществ, минералов, витаминов. Поэтому в таком виде у него почти не остается ничего полезного для кожи. Надо помнить, что чем выше жирность в молоке, тем лучше будет для тела. Только жирное молоко способно сделать его упругим, увлажненным.
Готовится ванна кофе с молоком
так:
В подготовленную ванну, наполненную теплой водой, выливается стакан крепкого кофе. Далее добавляется стакан домашнего молока. Температура воды не допустима выше 38-ми градусов по Цельсию. Принимать такую процедуру следует либо перед сном, либо вечером. Длительность приема 15-20 минут. Количество таких ванн в неделю одна-две, не более.
Молочная ванна с солью
В такую ванну желательно для большего эффекта добавить немного меда. Он поможет полезным веществам, содержащимся в соли, впитаться быстрей в кожу.
Для приготовления ванны понадобится:
молоко – полтора литра;
соль (лучше, если это будет морская, но если такой нет, вполне подойдет обычная столовая) – около двухсот граммов;
меда – около семидесяти граммов.
Готовится ванна с молоком и с солью
так:
Молоко немного подогреть.
Добавить мед.
Высыпать соль.
Все перемешать.
Дать постоять раствору 5-10 минут, чтобы соль немного растворилась. Вылить в ванну с теплой водой.
Когда все подготовлено, останется только принять ванну в молоке . Длительность процедуры около 15-ти – 20-ти минут. После купания тело не вытирать досуха, можно лишь слегка промокнуть полотенцем, пусть остатки полезной влаги кожа впитает при комнатной температуре воздуха. После того как тело подсохнет, кожу надо слегка помассировать и подпитать увлажняющим гелем.
Молочная ванна от Клеопатры
Не секрет, что такая процедура омоложения была придумана великой Клеопатрой. Этой женщине удалось разработать множество полезных рецептов, которые женщины активно используют и в наши дни. Ванна Клеопатры с молоком была немного особенной. Сам сосуд был золотым, а молоко она использовала ослиное.
К молоку часто добавлялись оливковое масло, травяные эликсиры. Компоненты царица подбирала в зависимости от своего самочувствия и настроения. Отправляясь в дальние походы, Клеопатра всегда брала с собой эфирные масла, высушенные травы. После дальней дороги слуги всегда первым делом делали для красавицы теплую ванну. Только потом проводились приемы.
Для современных дам золотые ванные не приемлемы, это не так важно. Процедура хороша будет и в обычном фарфоровом сосуде. Пусть нет ослиного молока, можно использовать коровье или козье. Возможна ванна с сухим молоком . Его заранее надо настоять в теплой воде, а потом добавить в емкость.
Противопоказания молочных ванн
У каждой медицинской процедуры бывают противопоказания. Имеются они и тут. Противопоказания и требования в следующем:
нельзя принимать ванны сразу после приема пищи;
если слаба сердечно-сосудистая система, то длительность ванны надо сократить до 10-15 минут;
от приема лучше отказаться, если на коже есть открытые раны, повреждения.
Кроме того надо помнить, что после процедуры нельзя сразу принимать душ. Кожа должна полностью насытиться полезными веществами, микроэлементами в течение суток. Увлажняющие гели, крема будут тут кстати. Не следует делать температуру воды более 38 градусов по Цельсию. Не надо принимать ванны в критические дни.
Учитывая эти несложные правила, а также показания врача постоянные ванны из молока с разными добавками помогут вашей коже оставаться долгое время молодой, свежей, красивой.
Текст: Зоя Андреева
Молочная ванна стала известна и популярна после того, как историки и археологи доказали, что эта процедура была номером один в бьюти-арсенале прекрасной Клеопатры. Действительно, египетская царица ежедневно принимала молочные ванны для поддержания упругости и молодости своей кожи. Так почему бы и современным дамам не последовать советам легендарной красавицы?
Чем полезна молочная ванна?
Молочная ванна , как омолаживающая процедура, известна с древнейших времен. Особую популярность принесла ее велика царица Египта Клеопатра, которая принимала молочные ванны ежедневно.
Повторить в точности рецепт, который предпочитала знаменитая красавица, в наши дни, увы, почти невозможно – доподлинно известно, что для молочной ванны царица использовала молоко молодой ослицы. Однако косметологи уверяют: коровье или козье молоко тоже прекрасно подойдут для приготовления молочной ванны.
Чем конкретно полезна эта процедура? Молочная ванна улучшает кровообращение, усиливает обмен веществ в кожных покровах, откупоривает поры, вымывая из них грязь и сальные отложения, с другой стороны – обеспечивая более глубокое проникновение в кожу биологически активных веществ из молока . Витамины А и Е, которыми богато молоко, освежают кожу, питают ее, делая кожные покровы заметно более упругими и эластичными. Витамины группы В способствуют разглаживанию морщин и удалению неровностей кожи. Кроме того, жир и белок, содержащийся в молоке, прекрасно увлажняют кожу, предупреждая ее от обезвоживания. Поэтому считается, что молочная ванна особенно полезна для обладательниц сухой кожи , а также чувствительной кожи.
Молочная ванна: рецепты
Молочная ванна имеет несколько вариантов исполнения. Самый популярный рецепт молочной ванны следующий: 1-1,5л молока следует подогреть (но ни в коем случае не кипятить!), добавить в него 2-3ст.л. меда, перемешать и вылить в ванну, наполненную теплой водой. Важно, чтобы вода в молочной ванне не была слишком горячей (в этом случае некоторые полезные вещества, содержащиеся в молоке и меде, теряют свою активность), но в то же время не была и чересчур холодной – при прохладных температурах полезные вещества хуже проникают в кожу, потому что поры сужаются. Идеальная температура молочной ванны – 37-39 градусов.
Кроме меда, в молочную ванну можно добавлять и другие полезные ингредиенты: например, 2 стакана не вареных овсяных хлопьев или отрубей, а также травяные отвары ромашки, шалфея и календулы, что очень полезно для проблемной и чувствительной кожи.
Оптимальное время процедуры 20-25 минут. Смывать молочную ванну лучше всего теплой водой, можно с применением нейтрального мыла или пенки для умывания.
Молочные ванны – прекрасный вариант домашней процедуры по уходу за кожей тела. Важное условие – выбирать для ванны следует свежее, не кипяченое и не стерилизованное молоко, коровье или козье. Оптимальная жирность – 3,2%. Принимать молочные ванны теоретически можно хоть каждый день, но наиболее логично проводить их раз в неделю, как и все прочие процедуры по уходу за кожей подобного рода: маски, обертывания, ванны, массажи и прочее.
Последняя царица эллинистического Египта была не только выдающимся политическим деятелем и искусной обольстительницей. Клеопатра была поэтессой, лингвистом, парфюмером, фармацевтом, исследователем. И конечно же, если адаптировать к современному языку, лучшим косметологом своего времени. Она сумела из средней внешности создать необычайную красоту и очарование, поэтому у нас нет основания не доверять ее рецептам. Именно они помогли поддерживать это амплуа в течении всей жизни, родить 4 детей и остаться стройной, подтянутой. Есть основания предполагать, что у нее даже растяжек не было. А не сыграла ли в этом главную роль ванна Клеопатры из молока и меда?
- Польза ванн для тела
- Как принимать молочную ванну
- Как можно дополнить процедуру
Польза ванн для тела
Ванна с молоком чрезвычайно полезна. В молоке содержится повышенное количество витаминов группы В и Е. Именно витамин В благотворно влияет на кожу: делает ее гладкой и шелковистой, упругой, разглаживает морщины. А витамин Е способствует более быстрой регенерации клеток кожи, смягчает ее. Благодаря меду, который нужно добавлять в воду, жирам и белку, кожа увлажняется и сохраняет этот эффект. Именно поэтому такая процедура может стать спасением для обладателей сухой, чувствительной кожи.
Это доказано не только на основе древних санскритов, но и современным масштабным исследованием ученых из Британии. 160 человек (женщин и мужчин) ежедневно в течении 30 дней по утрам принимали молочные ванны, а еще 160 – обычные, с проточной водой. В результате 94% людей, которые баловали свое тело молоком, стали выглядеть значительно лучше и моложе. В отличие от тех, кто принимал обычные ванны. Так ученые Саутгемптонского университета раз и навсегда поставили точку в споре по поводу эффективности молочных ванн.
Ванны с молоком усиливают обмен веществ, улучшают кровообращение, прекрасно очищают поры. Молоко выводит из организма токсины (его даже рекомендуют как средство лечения при отравлении ядом), шлаки. Кроме того, ванна с молоком и медом стимулирует сжигание жировых клеток, активизирует обменные процессы кожной ткани и имеет антистрессовый эффект.
Как принимать молочную ванну
Клеопатра принимала ванну из молока ослицы. Сама ванна была золотой либо покрытой золотом. Мы искренне желаем и вам иметь возможность купаться в золотом сосуде. А если пока ванна у вас обычная, то тоже ничего страшного, поскольку на молодость и красоту кожи благотворно влияет именно содержимое – молоко и мед.
Не стоит запасаться молоком в промышленных количествах. Для ванны нужно смешивать его с водой и другими компонентами природного происхождения. Поэтому процедура не является дорогостоящей, а значит, молочная ванна в домашних условиях доступна каждой царице.
Рецепт до неприличия прост. Для того чтобы почувствовать себя в роли Клеопатры, нужно в ванну добавить такой состав: в 1 литр подогретого молока добавьте 100 грамм натурального меда. Можно взять и сухое молоко из расчета 2 килограмма на одну ванну и 100 грамм меда. Хорошо все размешайте и вылейте в ванну. Погрузитесь в воду и получайте удовольствие в течении 20-25 минут.
Но этот рецепт, так сказать, эконом-класса. Молока нужно брать как можно больше. Молоко ослицы, как у Клеопатры, конечно, сейчас купить немного проблематично, но домашнее, жирное коровье – вполне реально.
Дополнительные требования и противопоказания
Эта, казалось бы, легкая косметическая процедура, имеет несколько противопоказаний:
- Такие процедуры следует принимать за полчаса до приема пищи либо через 2 часа после. Иначе можно спровоцировать дополнительную нагрузку на организм.
- Если у вас есть заболевания сердечно-сосудистой системы, ограничьте время проведения процедуры от самой Клеопатры до 15 минут. В этом случае нужно следить, чтобы вода не покрывала область сердца.
- Повремените с сеансом, если на коже имеются раздражения или открытые механические повреждения. В рецепт входит мед, который может спровоцировать возобновление кровотечения.
- Выбирайте молоко не менее 3,5% жирности. А лучше – не пастеризованное. Тогда ванна Клеопатры для похудения будет иметь более интенсивное воздействие.
- Температура воды не должна превышать 38 градусов. В противном случае полезные вещества меда и молока нейтрализуются.
- После ванны Клеопатры душ можно не принимать. Если вы чувствуете на коже дискомфорт (в случае, если добавили слишком много меда, например), то примите прохладный душ и нанесите на тело легкий увлажняющий крем. Но лучше оставить кожу мокрой, чтобы на ней остался налет из медово-молочного состава. Представьте, какой вкусный аромат будет источать ваше тело.
- Для того чтобы иметь поистине царское, аристократическое тело, нужно баловать себя регулярно. По две молочные ванны в неделю в течении месяца будет достаточно. Однако мы почему-то уверенны, что прекращать вы не захотите.
dljatela.ru
Большинство женщин прибывают в вечных спорах, насколько эффективны новомодные средства в сравнении с проверенными временем рецептами? К примеру, ванна Клеопатры с молоком известна человечеству вот уже несколько веков.
На самом деле следует считать хорошим то средство, которое на самом деле помогает. Конечно, как и любая процедура, молочная ванна Клеопатры имеет как свои плюсы, так и минусы. Но пока лично вы не попробуете ее, будет труднее определиться и узнать – эффективна она или нет.
Хороша ванна Клеопатры для похудения, однако перед тем как перейти к процедуре, следует понимать, что даже самая эффективная ванна является всего лишь вспомогательной методикой. Она сможет дать положительный результат в том случае, если:
- хочется доставить себе удовольствие и расслабиться способом, совершенно «безопасным» для вашей фигуры;
- во время диетической программы следует поддержать кожу в тонусе;
- после активных тренировок необходимо снять напряжение и боли в мышцах;
- целлюлит и отеки превратились в ваших постоянных спутников, невзирая на физические упражнения и следования диетам.
Кроме того, ванна Клеопатры с молоком обладает чисто психологическим эффектом. Если вы регулярно о себе заботитесь, то такая процедура войдет в привычку, позволяя расслабиться не только телом, но и душой.
Правда, также как и любое другое средство, ванна Клеопатры в домашних условиях может иметь и некоторые противопоказания, а именно:
- кожные повреждения, к примеру, от термальных либо солнечных ожогов, правда, в таком случае вредна непосредственно сама проводимая в горячей воде процедура, на не компоненты входящие в ее состав;
- ванна Клеопатры в домашних условиях для похудения запрещена при наличии болезней сердечно-сосудистой системы, нефрозов и нефритов в процессе обострения, гинекологические заболевания в воспалительной стадии, при которых запрещено принятие водных процедур;
- женщинам в интересном положении, так как эта процедура не была тестирована ни на одной будущей маме.
Также ванна Клеопатры, рецепт которой будут приведен ниже, запрещена при приеме термогеников – ГЭГТ, сжигателей жира для спортсменов. Они в сочетании с ванной способны значительно увеличить температуру тела, создавая для иммунной системы определенные риски.
Проводить ванны Клеопатры дома можно при условии соблюдения ряда правил. Так, температура воды должна колебаться у отметки +37-38 градусов, а общая продолжительность одного сеанса 15-20 минут.
Лучше всего принимать ванну ближе к вечеру, курсом в 15-20 сеансов. Если говорить о периодичности принятия ванны, то тут нет никаких ограничений, принимать ее можно, как два раза в семь дней, так и через день либо ежедневно.
Обратите внимание и на то, что после того как вы решили принять ванну Клеопатры, вам не потребуется смывать состав в душе. Достаточно только слегка промокнуть полотенцем кожу, и можно считать, что на ваше тело был нанесен легкий и нежный крем, направленный на питание и увлажнение.
Исключением из этого правила являются только те рецепты, которые включают в свой состав мумие и мед. После такой ванны, следует, непременно, принять душ, помассировав тело увлажняющим гелем, дабы избавиться от липкой пленочки. После чего можно промокнуть тело полотенцем и нанести на кожу легкий увлажняющий крем из натуральных экстрактов.
Классическая ванна Клеопатры рецепт имеет следующий: для ее приготовления вам потребуется взять полтора литра свежего коровьего молока, имеющего жирность в 3.5%. Его следует немного нагреть на огне, при этом, не доводя до кипения.
Нагретое молоко вливаем в наполненную теплой водой ванну, тщательно перемешиваем и наслаждаемся процедурой. Такой рецепт ванны Клеопатры универсальный и подходит любому типу кожи.
Ванна Клеопатры с лимоном
Ванна Клеопатры в домашних условиях по такому рецепту уже после первой же процедуры способна сделать вашу кожу бархатистой и мягкой, придавая вашему телу нежный, теплый аромат с едва уловимыми нотками цитруса.
Для ее приготовления вам потребуется полкилограмма сухого молока, которое предварительно следует взбить в литре горячей воды. Полученная смесь должна быть однородной. Добавляем в нее две ложки столовые сока лимона и выливаем в вашу ванну.
Ванна Клеопатры с медом
Медовая молочная ванна Клеопатры рецепт: на два литра коровьего молока вам потребуется взять сто грамм нагретого светлого, жидкого меда.
Для того чтобы получить больший аромат и привести мышцы в тонус, также рекомендуется добавить в состав несколько капель лимонного эфирного масла (3-5 капель). Такая ванная питает и увлажняет вашу кожу, делая ее бархатной и шелковистой.
Ванна Клеопатры с солью и медом
Для того чтобы принимать ванну Клеопатры с медом и солью, вам потребуется взять полтора литра молока, добавить в него 70 грамм нагретого меда и смешать с 200 граммами морской соли (если нет можно взять поваренную).
Такая ванна придаст вашей фигуре стройность и красоту. Проводить процедуру рекомендуется курсом в 20 сеансов с периодичностью через день.
Ванна Клеопатры с мумие
Для того чтобы самостоятельно сделать такую ванну, достаточно растворить в полутора литрах молока пять грамм мумие. Лучше всего использовать мумие в таблетках.
Также в полученную смесь можно добавить от 4 до 7 капель масла эфирного розы и от 2 до 4 капель эфирного масла иланг-иланг, жасмина либо апельсина. Этот рецепт является самым эффективным в борьбе с растяжками и целлюлитом.
Как вы можете видеть, такая, казалось бы, простая процедура обладает множеством положительных моментов. Ванна Клеопатры в домашних условиях питает вашу кожу, насыщая ее полезными веществами и микроэлементами. Также эта процедура эффективно справляется со знакомой многим женщиной проблемой целлюлита.
Пройдя всего один курс можно заметить положительные результаты, правда, с условием, если процедура будет совмещаться с физическими упражнениями. Теперь быть красивой может себе позволить каждая женщина, ведь этот рецепт красоты ей был подарен самой Клеопатрой.
ncare.ru
Польза молочной ванны.
Вам, наверно, интересно будет узнать, в чем же заключается польза молочных ванн для нашей кожи.
- Молоко великолепно увлажняет и смягчает кожу;
- Кожа становится нежной и эластичной;
- Разглаживаются морщины;
- Происходит мягкое очищение кожи;
- При регулярном применении молочных ванн происходит омоложение организма, и осветление пигментных пятен;
- Молочная ванна обладает успокаивающим эффектом, снимает стресс и усталость.
Многие скептически относятся к тому, что молочная ванна обладает омолаживающим эффектом, этакий своеобразный эликсир молодости. Поэтому я хочу рассказать вам об одном эксперименте, которое недавно провели ученые. Они собрали 320 человек, и предложили им в течении месяца принимать ванны. Людей разделили на две группы: одни принимали обычные ванны с простой водопроводной водой, а другие принимали молочные ванны .
И через месяц все с удивлением обнаружили, что та группа людей, которая регулярно принимала молочные ванны, стала выглядеть гораздо моложе. Морщины у них разгладились, кожа стала упругой и подтянутой. А у второй группы людей ничего не изменилось.
Молочная ванна Клеопатры — рецепт.
Возьмем 2 литра жирного молока, немного его подогреем, добавим 4 ст. ложки меда, хорошенько перемешаем и добавляем получившуюся смесь в ванну с водой.
Температура воды в ванной должна быть 37-38 градусов, а время процедуры не менее 15-20 минут. Рекомендуется проводить по нескольку процедур в неделю в течении месяца.
После того, как вы закончите принимать ванну, не вытирайтесь полотенцем. Пусть молоко с медом впитаются в вашу кожу.
Оригинальный рецепт молочной ванны Клеопатры включает в себя несколько оригинальных компонентов, таких как мужская сперма (у Клеопатры были специальные люди для таких целей) и миндальное масло.
Миндальное масло найти не проблема, поэтому может смело добавлять в ванну 1-2 ст. ложки, а вот со спермой дела обстоят по сложнее. Но специалисты говорят, что вполне можно обойтись и без нее.
После молочной ванны побалуйте свое личико маской Клеопатры. Она поможет освежить кожу лица и улучшит кровообращение.
© 2010, Кладовая красоты. Все права защищены
kladovaia-krasoti.ru
Ванна Клеопатры – мечта любой девушки: каждая из нас мечтает насладиться ароматным купанием, которое делает кожу мягкой и бархатистой. Вот только общего мнения насчет молочных ванн у косметологов нет: одни советуют добавлять к молоку соль, другие – растительные компоненты. Знаменитая египетская царица Клеопатра принимала молочные ванны с добавлением миндального молочка с медом, но эффективно ли такое сочетание ингредиентов в наши дни? Какие молочные ванны пользуются наибольшей популярностью? Давайте разбираться.
Обычная ванна с молоком
Для начала нужно набрать полную ванну воды – такой температуры, которую вы любите. Затем поставить на огонь два литра свежего молока (лучше всего – домашнего, а если его нет – магазинного с минимальным сроком хранения) и подогреть, не доводя до кипения. После этого остается влить молоко в воду и размешать.
Этот рецепт молочной ванны – самый обычный. Он подойдет для всех типов кожи и поможет вам расслабиться после рабочего дня.
Молочная ванна с морской солью
Для начала, нужно набрать полную ванну воды и растворить в ней пакетик морской соли (200-300 г). Затем добавить два литра теплого молока и хорошо перемешать. Крупная морская соль растворяется не до конца, а кристалликами, которые не тают, можно воспользоваться, как скрабом. Кожа становится мягче и свежее.
Ванна с молоком и медом
К набранной ванне воды нужно добавить не просто два литра теплого молока, а молоко, перемешанное с пятью ложками жидкого меда. Нужно брать именно свежий жидкий мед, ведь он быстрее растает и полностью размешается с молоком. Купаться в такой ванне советуют не больше 15 минут, чтобы мед не вызвал нежелательной реакции кожи. Молочная ванны с медом очень питательна, а также она отлично очищает кожу.
Молочная ванна с овсянкой
Овсяные хлопья – универсальный продукт, ведь он помогает при многих проблемах с кожей. Обладательницам сухой кожи советуют маски из овсянки, а тем, у кого кожа жирная, диетологи советуют есть побольше овсянки на воде. Еще один ванна – подойдет для жирной и проблемной кожи тела.
Для приготовления молочной ванны с овсянкой нужно набрать ванну воды, развести пять столовых ложек жидкого меда в двух литрах теплого молока и растворить в воде. Затем стакан овсяных хлопьев нужно насыпать в мешочек из ткани и опустить в ванну. Купаться можно прямо с этим мешочком: все полезные вещества из него будут поступать в воду. Этим же мешочком можно воспользоваться, как мочалкой.
Молочно-миндальная ванна
Такая ванна отлично подойдет аллергикам и людям с различными поражениями кожного покрова, ведь миндаль – хорошее заживляющее средство. Для молочно-миндальной ванны нужно взять половину стакана миндальных орехов, перемолоть их с помощью кофемолки и подогреть вместе с молоком. Ну а дальше – по обычной схеме: добавить молочную смесь в ванну.
Молочно-шоколадная ванна
Сначала следует приготовить что-то вроде какао: 100 г какао-порошка развести небольшим количеством горячей кипяченой воды, потом влить в два литра молока и довести до теплого состояния. Затем перемешать с водой в ванне. Эта ванна подойдет тем, кто нуждается в увлажнении кожи.
Молочная ванна с травами
Для обладательниц сухой кожи существует молочно-травяная ванна. Ложку цветов ромашки нужно залить литром воды и настоять, затем процедить. Потом следует размешать ромашковый настой с двумя литрами теплого молока, капнуть несколько капель оливкового масла и влить в ванну воды.
Лимонно-молочная ванна
Ароматерапия, релакс и нежность кожи – вот, что дарит эта ванна. Для ее приготовления нужно в молоко (опять же, два литра) вылить пять ложек лимонного сока, размешать и добавить в ванну.
Молочные ванны действительно полезны, ведь освежают кожу и делают ее бархатистой. Экспериментируйте с ингредиентами и выдумывайте свои виды молочных ванн!
ug-mama.ru
Молочная ванна-или ванна Клеопатры,разница в том,что Клеопатра использовала молоко ослиц и верблюдиц.Но мы обойдемся и обычным коровьим молоком из пакета.Впрочем,если у вас есть возможность-можно использовать любое другое молоко(овечье,козье(лучшее на свете) ,молоко ослицы в конце концов)))а может быть у вас есть даже верблюд!(девочка)-вообще идеально))Итак о деле:
Этапы принятия ванны.
1.Предварительный быстрый гигиенический душ.
Т.Е.перед принятием этой ванны ваше тело,лицо и волосы должны быть обязательно чистыми.
Принимаем обычный очищающий душ,моем волосы,обильно ополаскиваемся чистой водой.
2.Скраб.
Для скраба берется молотый кофе,немного корицы и еще можно добавить немного молотого красного(острого)перца.
Берем необходимое колличество готового молотого (или свежемолотого)кофе,завариваем кипятком до состояния жидкой кашицы,
добавляем корицу,красный перец.Ждем,пока смесь остынет до комнатной температуры.
Массируем тело данным скрабом в течении 5-7 минут,уделяя внимание зонам целлюлита -на область груди и серца накладывать смесь не советую,
В основном-ноги,бедра,ягодицы,живот,немного спина и руки.
Данный скраб противопоказан всем у кого непереносимость к кофеину!!
Смываем скраб и всё вокруг))-подготовка завершена.
3.Ванна.
Берем обычный пакет молока 1л комнатной температуры.Если у вас очень сухая кожа выбираем процент пожирнее и наоборот.Набираем ванну достаточной глубины для всего тела и температуры,которая вам комфортна(не сильно горячая,лучше теплая).
Выливаем в воду весь пакет молока,добавляем 2-3 столовых ложек любой морской соли(желательно без красителей),можно также добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла,я предпочитаю апельсиновое.
Погружаемся в молочную ванну на 10-15-20 (кому как нравится) минут.Обязательно погружаем в ванну волосы и лицо(лицо не обязательно держать под водой 20 минут))),а волосы-желательно,они должны впитать полезные свойства молока))).Молоко полезно в косметических целях не только для тела,но и для волос,оказывает питательное воздействие.
Вот и все.Выходим из воды,аккуратно промакиваем кожу полотенцем,отжимаем волосы,надеваем полотенце на голову и махровый халат.
4.Уход.
В довершении натур-ухода можно взять немножко оливкового масла,растереть в ладонях и помассировать всё тело,минимально,так чтобы оно как можно быстрее впиталось.На лицо наносим свой крем,на волосы(просушенные без фена) свое средство для расчесывания (если это нужно).
Этот супер-уход как нельзя лучше подходит зимой,когда кожа особенно сухая и обезвоженная.Естественно,чем качественнее будут ваши ингредиенты -тем лучше эффект.Например,есть натуральное молоко,привезли из загранки хорошее оливковое масло и специи,кофе свеже смолотый,морская соль и эфирные масла хорошего качества и т.п.
Ну а бюджетно и быстро можно обойтись:
1.Пакет молока из супермаркета-1л.
2.Соль морская из супермаркета без красителей.
3.Эфирное масло-«Апельсин».
4.Молотый кофе из супермаркета-любой марки.
5.Специи из супермаркета: корица,красный перец острый.(пакетики)
6.Оливковое масло из супермаркета-любой марки.
Кожа на теле у меня сухая,особенно зимой,на лице -комбинированная,чувствительная.На этот уход вам конечно понадобится время.Но с другой стороны к этому можно отнестись как к посещению SPA-вы же там никуда не торопитесь-иначе эффекта не видать.Короче,выделите время,расслабьтесь и получайте удовольствие)))
irecommend.ru
Ванны из молока. Полезны ли? Как приготовить
С древних времен женщины всячески пытаются сохранить свою красоту. Что только не предпринимали милые дамы для того, чтобы свою кожу сохранить в молодом, подтянутом, упругом виде. Самым простым и доступным рецептом остается ванна с молоком . Процедура проста, но очень эффективна.
В чем же польза ванны с молоком?
Многие женщины считают, что пользы от такой процедуры нет, и не стоит зря тратить на нее время. Это не верно. Научно доказано, что молочные продукты всегда благотворно влияли на кожу и весь организм. Благодаря молочным ванным происходит следующее:
кожа увлажняется и смягчается;
становится эластичной, нежной;
морщинки постепенно разглаживаются;
пигментные пятна постепенно осветляются, организм омолаживается.
Кроме того молочные ванные обладают успокаивающим эффектом, помогают снять стресс, избавляют от усталости. Есть разные рецепты для этой процедуры. Большой плюс в том, что легко делается ванна с молоком в домашних условиях .
Разновидность ванн из молока
Молочная ванна может быть любой. К молоку добавляются разные ингредиенты. Ванны с молоком бывают:
с добавлением меда;
вперемешку с кофе;
с добавлением соли;
с настоями из разных трав;
с оливковым или другими эфирными маслами;
из сухого молока и другие варианты.
Каждый рецепт хорош по своему и эффект от него разный.
Молочная ванна с добавлением меда
Молоко в сочетании с медом оказывает на кожу благотворное влияние. Мед богат полезными веществами, в нем содержатся:
калий;
кальций;
сахароза;
органические кислоты;
соли фосфора;
белковые вещества;
фруктоза.
Поэтому такая ванна будет оказывать противовоспалительное, вяжущее, питательное действие. Еще в меде есть алюминий и бор, поэтому клетки на коже после процедуры будут правильно делиться.
Ванна с молоком и медом готовится следующим образом:
Молоко надо подогреть, но помните, что кипятить не допустимо. Мед растворить в молоке. Все перемешать и вылить раствор в подготовленную емкость с теплой водой.
Процедура длится около 20-ти – 25-ти минут. После завершения приложить на кожу сухое полотенце, но не тереть, а только слегка промокнуть. Остальная влага должна впитаться в тело сама. Такие ванные необходимо проводить около 2-х или 3-х раз в неделю.
Молочная ванна с кофе
Такая ванная оказывает не только тонизирующее, но и освежающее воздействие на кожу. Для ее приготовления понадобится:
стакан молока;
чашка крепкого кофе.
Тонизирующий эффект оказывает кофеин, содержащийся в кофе. Молоко из магазина с низкой жирностью не подойдет, надо взять натуральное деревенское. Если нет своего домашнего, то лучше молоко для ванны купить на рынке.
skarletta.ru
Тонизирующая молочная ванна с мумие
Молочная ванна с мумие поможет тебе избавиться от свежих
растяжек и предотвратить появление новых, а также отлично подтянет кожу при
похудении.
Тебе понадобится мумие в таблетках, которое можно найти в
каждой аптеке за копейки. Возьми 10 таблеток, растолки их и залей тремя
столовыми ложками горячей воды. Когда мумие превратится в пюре, добавь его в
ванну, где уже растворен 1 литр молока. Принимай 15 минут.
Кроме этого, ты можешь добавлять порошок из мумие в твой
любимый крем для тела и наносить на проблемные места после душа.
Смягчающая ванна с молоком и медом
Молочная ванна с медом - идеальный выбор для прохладной,
пасмурной погоды и чашечки ароматного чая. Тебе понадобится литр горячего
молока и чашка жидкого меда - гречишного или липового.
Раствори большую часть меда в горячем молоке и вылей смесь в
ванну. Оставшийся мед нанеси на лицо и на тело в качестве маски, залезай в
теплую, почти горячую ванну на 20-25 минут. Выйдя из ванны, нанеси на лицо и
тело питательный крем, надень любимые носочки и укутайся в одеяло.
Укрепляющая ванна с молоком и цитрусовыми
Молочная ванна с апельсинами или грейпфрутами поднимет
настроение и окажет профилактику против осенней депрессии и целлюлита.
Есть несколько вариантов приготовления молочной ванны с
цитрусовыми. Первый, самый эффектный - в слегка теплую ванну, в которой
растворен литр молока, добавить нарезанные ломиками вместе с кожурой апельсины,
лимоны и грейпфруты. Их же, кстати, можно использовать для массажа огрубевшей
кожи пяточек и локтей и отбеливания потемневших участков кожи во время принятия
ванны.
Другой вариант - добавить в молочную ванну 5-6 капель
цитрусового масла, которое окажет мощный эффект ароматерапии. Разведи в пиале
или кружке молоко с эфирным маслом, затем добавь в воду. Заранее проверь, нет
ли тебя аллергии на цитрусовые! Даже если все в порядке, такую ванну стоит
принимать не более 10 минут.
Последний, третий вариант - самый простой, но такой же
полезный: на ванну добавь пол литра свежего молока и пол литра апельсинового
сока. Если ты выбираешь не свежевыжатый, а пакетированный сок, убедись в том,
что он изготовлен из натуральных ингредиентов без использования консервантов.
Вода для такой ванны должна быть еле теплой, чтобы тонизирующий эффект был
максимальным, а молоко не свернулось.
Расслабляющая молочная ванна
Конечно, мы не могли забыть и про самую изысканную,
романтичную и вместе с тем простую молочную ванну - с добавлением цветочных
эфирных масел. Молоко смягчит кожу и укутает ее нежной пенкой, а ароматные
масла придадут коже стойкий приятный аромат.
Наш выбор - масло розы, жасмина или лаванды. Прими такую
ванну перед сном или важным свиданием.
Готовить смесь для молочной ванны лучше в небольшой пиале. В
стакана молока добавь около 10 капель твоего любимого масла и равномерно
размешай, затем добавляй в ванну с молоком.
Зажги
свечи и наслаждайся молочной ванной.
|
Все знают, что молоко полезно для костей, но мало кто знает, что оно полезно и для красоты. Молоко добавляли в воду во время принятия ванны на протяжении столетий. Молочная ванна способна быстро увлажнить и смягчить кожу.
Свойства молока Самый известный исторический персонаж, прославивший ванны с молоком, – это, конечно же, Клеопатра. Оказывается, натуральная молочная кислота, которая содержится в молоке, является формой альфа-гидроксикислоты (ингредиента, который содержится в большинстве наиболее дорогих средств для отшелушивания). Этот тип кислоты мягко растворяет протеины и тем самым отшелушивает омертвевшие клетки кожи. После этого кожа выглядит свежей и помолодевшей. Молочная кислота, содержащаяся в молоке, на самом деле очень мягкая, поэтому не стоит переживать о том, что ваша кожа получит раздражение. Молоко действительно хорошо смягчает и успокаивает кожу. Кроме того, в молоке содержится много витаминов и минералов. Самые важные из них, витамин Е и цинк, замедляют процесс старения кожи и возвращают ей эластичность. В наши дни молочные ванны снова стали набирать популярность. Многие спа-салоны высшего уровня в мегаполисах по всему миру предлагают целый набор молочных процедур, таких как педикюр с горячим молоком и миндальным маслом, не говоря уже о молочных ваннах. Но вам не обязательно тратить много денег, чтобы насладиться молочной ванной в дорогом спа-салоне. Вы запросто можете приготовить себе такую ванну дома. Рецепты молочной ванны в домашних условиях Для приготовления молочной ванны дома вам понадобятся следующие ингредиенты:
Смешайте сухое молоко, кукурузный крахмал и пищевую соду в большой стеклянной емкости. Закройте ее крышкой и хорошенько взболтайте, чтобы все компоненты как следует растворились и перемешались. После этого добавьте в смесь выбранное вами эфирное масло, закройте крышкой и снова тщательно все взболтайте. Дайте смеси настояться в течение суток перед тем, как использовать. Храните смесь в прохладном темном месте. Для использования достаточно одного-двух стаканов этой молочной смеси на ванну. Наливайте ее в ванну, когда туда набирается вода. Несколько советов для приготовления молочной ванны в домашних условиях:
Положительное воздействие молочных ванн  |
www.interlinks.ru
Тонизирующая молочная ванна с мумие
Молочная ванна с мумие поможет тебе избавиться от свежих
растяжек и предотвратить появление новых, а также отлично подтянет кожу при
похудении.
Тебе понадобится мумие в таблетках, которое можно найти в
каждой аптеке за копейки. Возьми 10 таблеток, растолки их и залей тремя
столовыми ложками горячей воды. Когда мумие превратится в пюре, добавь его в
ванну, где уже растворен 1 литр молока. Принимай 15 минут.
Кроме этого, ты можешь добавлять порошок из мумие в твой
любимый крем для тела и наносить на проблемные места после душа.
Смягчающая ванна с молоком и медом
Молочная ванна с медом - идеальный выбор для прохладной,
пасмурной погоды и чашечки ароматного чая. Тебе понадобится литр горячего
молока и чашка жидкого меда - гречишного или липового.
Раствори большую часть меда в горячем молоке и вылей смесь в
ванну. Оставшийся мед нанеси на лицо и на тело в качестве маски, залезай в
теплую, почти горячую ванну на 20-25 минут. Выйдя из ванны, нанеси на лицо и
тело питательный крем, надень любимые носочки и укутайся в одеяло.
Укрепляющая ванна с молоком и цитрусовыми
Молочная ванна с апельсинами или грейпфрутами поднимет
настроение и окажет профилактику против осенней депрессии и целлюлита.
Есть несколько вариантов приготовления молочной ванны с
цитрусовыми. Первый, самый эффектный - в слегка теплую ванну, в которой
растворен литр молока, добавить нарезанные ломиками вместе с кожурой апельсины,
лимоны и грейпфруты. Их же, кстати, можно использовать для массажа огрубевшей
кожи пяточек и локтей и отбеливания потемневших участков кожи во время принятия
ванны.
Другой вариант - добавить в молочную ванну 5-6 капель
цитрусового масла, которое окажет мощный эффект ароматерапии. Разведи в пиале
или кружке молоко с эфирным маслом, затем добавь в воду. Заранее проверь, нет
ли тебя аллергии на цитрусовые! Даже если все в порядке, такую ванну стоит
принимать не более 10 минут.
Последний, третий вариант - самый простой, но такой же
полезный: на ванну добавь пол литра свежего молока и пол литра апельсинового
сока. Если ты выбираешь не свежевыжатый, а пакетированный сок, убедись в том,
что он изготовлен из натуральных ингредиентов без использования консервантов.
Вода для такой ванны должна быть еле теплой, чтобы тонизирующий эффект был
максимальным, а молоко не свернулось.
Расслабляющая молочная ванна
Конечно, мы не могли забыть и про самую изысканную,
романтичную и вместе с тем простую молочную ванну - с добавлением цветочных
эфирных масел. Молоко смягчит кожу и укутает ее нежной пенкой, а ароматные
масла придадут коже стойкий приятный аромат.
Наш выбор - масло розы, жасмина или лаванды. Прими такую
ванну перед сном или важным свиданием.
Готовить смесь для молочной ванны лучше в небольшой пиале. В
стакана молока добавь около 10 капель твоего любимого масла и равномерно
размешай, затем добавляй в ванну с молоком.
Зажги
свечи и наслаждайся молочной ванной.
healthsnews.com
Эффект от молочных ванн со знаком «плюс»
Полезными свойствами молочные ванны обязаны компонентам, из которых состоит молоко. Витаминный коктейль (В1, В2, В6, В 12, Е, РР, С, Н), фолиевая кислота, биотин, лактоза, молочный белок и пептиды — степень воздействия всех этих составляющих на состояние кожи только со знаком «плюс».
Проведение «молочных» процедур помогает добиться следующих результатов:
- молоко оказывает на кожу увлажняющее и смягчающее действие;
- повышает тургор кожи, делая ее эластичной и разглаживая морщины;
- кроме регенерирующего эффекта, ванны с молоком способствуют глубокому очищению кожи, избавляя наш организм от продуктов распада;
- регулярный прием таких ванн поможет осветлить пигментные пятна;
- основные показания для проведения подобной процедуры — частые стрессы, переутомляемость, авитаминоз и дряблость кожи.
Молочные ванны Клеопатры — исторический экскурс
Легенды о красоте Клеопатры выдержали проверку тысячелетиями. А ее рецепты красоты, доставшиеся современным женщинам в наследство, до сих пор не потеряли своей актуальности. Молочные ванны Клеопатры из их числа. Даже в путешествиях ее неизменно сопровождало стадо молодых ослиц — именно с их молоком проводились омолаживающие процедуры.
Кроме основного ингредиента в ванны добавлялись также мед, миндальное масло и даже мужская сперма (для этих целей имелись специальные люди). Рецепт молодости и красоты Клеопатры легко воплотим в жизнь и сегодня. Молоко можно использовать коровье, мед и масло миндаля не относятся к категории дефицитных продуктов, а сперма, по мнению специалистов-косметологов, не играет при проведении процедуры ключевую роль и без нее можно обойтись.
Оптимальной основой считается морская или термальная вода с температурой 36-37 градусов. Среди общих рекомендаций по принятию ванн, которые касаются и ванн с молоком, — это продолжительность (от 15 до 30 минут) и время приема (через час или два после еды, лучше перед сном).
Молочная ванна с мумие — тонизирующий эффект
Избавляет от растяжек, подтягивает кожу при похудении.
Пюре из мумие (10 толченых таблеток залить 30 г горячей воды) добавить в ванну, в которой уже растворен литр молока.
Молочно-медовая ванна — смягчающий эффект
Литр горячего молока плюс чашка меда в жидкообразном состоянии (гречишного или липового). Алгоритм действий — большая часть меда растворяется в молоке и выливается в теплую (ближе к горячей) воду ванны, остатки наносятся на лицо и тело, продолжительность приема ванны с молоком и медом — 25 минут.
Завершающий этап — промокнуть тело, надеть носки и завернуться в теплое одеяло.
Молочно-цитрусовая ванна — укрепляющий эффект
Оказывает антицеллюлитный и осветляющий кожу эффект, помогает справиться с сезонными депрессиями.
В ванну, где предварительно уже добавлен литр молока, опускаются неочищенные ломтики цитрусовых фруктов (апельсина, лимона и грейпфрута). Во время проведения процедуры ими можно массировать огрубевшие и потемневшие участки кожи.
Молочная ванна с цветочным ароматом расслабляющая
Аромамасло (розы, жасмина или лаванды) — 10 капель плюс стакан (200 г) молока. Перед тем как добавить масло в воду обязательно растворить его в молоке.
Противопоказания
Но не все желающие смогут почувствовать себя Клеопатрой. Как и любое физиовоздействие на человеческий организм, эта процедура тоже имеет свои противопоказания. ОРВИ и инфекции, протекающие в острой форме, новообразования любого характера, предрасположенность к кровотечениям, дерматологические проблемы (грибковые заболевания, в том числе), менструации, период вынашивания ребенка, сердечно-сосудистые заболевания — вот перечень состояний, при которых проведение молочной процедуры исключено.
beauty.wild-mistress.ru
- Польза ванн для тела
- Как принимать молочную ванну
- Как можно дополнить процедуру
Польза ванн для тела
Ванна с молоком чрезвычайно полезна. В молоке содержится повышенное количество витаминов группы В и Е. Именно витамин В благотворно влияет на кожу: делает ее гладкой и шелковистой, упругой, разглаживает морщины. А витамин Е способствует более быстрой регенерации клеток кожи, смягчает ее. Благодаря меду, который нужно добавлять в воду, жирам и белку, кожа увлажняется и сохраняет этот эффект. Именно поэтому такая процедура может стать спасением для обладателей сухой, чувствительной кожи.
Это доказано не только на основе древних санскритов, но и современным масштабным исследованием ученых из Британии. 160 человек (женщин и мужчин) ежедневно в течении 30 дней по утрам принимали молочные ванны, а еще 160 – обычные, с проточной водой. В результате 94% людей, которые баловали свое тело молоком, стали выглядеть значительно лучше и моложе. В отличие от тех, кто принимал обычные ванны. Так ученые Саутгемптонского университета раз и навсегда поставили точку в споре по поводу эффективности молочных ванн.
Ванны с молоком усиливают обмен веществ, улучшают кровообращение, прекрасно очищают поры. Молоко выводит из организма токсины (его даже рекомендуют как средство лечения при отравлении ядом), шлаки. Кроме того, ванна с молоком и медом стимулирует сжигание жировых клеток, активизирует обменные процессы кожной ткани и имеет антистрессовый эффект.
Как принимать молочную ванну
Клеопатра принимала ванну из молока ослицы. Сама ванна была золотой либо покрытой золотом. Мы искренне желаем и вам иметь возможность купаться в золотом сосуде. А если пока ванна у вас обычная, то тоже ничего страшного, поскольку на молодость и красоту кожи благотворно влияет именно содержимое – молоко и мед.
Не стоит запасаться молоком в промышленных количествах. Для ванны нужно смешивать его с водой и другими компонентами природного происхождения. Поэтому процедура не является дорогостоящей, а значит, молочная ванна в домашних условиях доступна каждой царице.
Рецепт до неприличия прост. Для того чтобы почувствовать себя в роли Клеопатры, нужно в ванну добавить такой состав: в 1 литр подогретого молока добавьте 100 грамм натурального меда. Можно взять и сухое молоко из расчета 2 килограмма на одну ванну и 100 грамм меда. Хорошо все размешайте и вылейте в ванну. Погрузитесь в воду и получайте удовольствие в течении 20-25 минут.
Но этот рецепт, так сказать, эконом-класса. Молока нужно брать как можно больше. Молоко ослицы, как у Клеопатры, конечно, сейчас купить немного проблематично, но домашнее, жирное коровье – вполне реально.
Дополнительные требования и противопоказания
Эта, казалось бы, легкая косметическая процедура, имеет несколько противопоказаний:
- Такие процедуры следует принимать за полчаса до приема пищи либо через 2 часа после. Иначе можно спровоцировать дополнительную нагрузку на организм.
- Если у вас есть заболевания сердечно-сосудистой системы, ограничьте время проведения процедуры от самой Клеопатры до 15 минут. В этом случае нужно следить, чтобы вода не покрывала область сердца.
- Повремените с сеансом, если на коже имеются раздражения или открытые механические повреждения. В рецепт входит мед, который может спровоцировать возобновление кровотечения.
- Выбирайте молоко не менее 3,5% жирности. А лучше – не пастеризованное. Тогда ванна Клеопатры для похудения будет иметь более интенсивное воздействие.
- Температура воды не должна превышать 38 градусов. В противном случае полезные вещества меда и молока нейтрализуются.
- После ванны Клеопатры душ можно не принимать. Если вы чувствуете на коже дискомфорт (в случае, если добавили слишком много меда, например), то примите прохладный душ и нанесите на тело легкий увлажняющий крем. Но лучше оставить кожу мокрой, чтобы на ней остался налет из медово-молочного состава. Представьте, какой вкусный аромат будет источать ваше тело.
- Для того чтобы иметь поистине царское, аристократическое тело, нужно баловать себя регулярно. По две молочные ванны в неделю в течении месяца будет достаточно. Однако мы почему-то уверенны, что прекращать вы не захотите.
dljatela.ru
Чем полезна ванна с молоком?
Молоко известно с древних времен своими целебными свойствами заживлять раны, смягчать, увлажнять, питать и очищать кожу лица и тела. Его польза очевидна уже после первого применения. Лично я была в восторге от полученного результата. Даже не ожидала такого.
Благодаря многочисленным исследованиям, было доказано, что молоко способно решать множество кожных проблем, особенно те, которые вызывают зуд и раздражение. Не только кефир, но и молоко прекрасно лечит солнечные ожоги легкой степени. Кроме того, молочная кислота способствует нежному очищению кожи от омертвевших частичек кожи, таким образом, интенсивнее идет процесс регенерации и обновления клеток.
Ванна с молоком и медом. Рецепт красоты от Клеопатры
Кто не знает эту великую женщину, которая славилась своим обаянием, ухоженностью и любовью к молочным ваннам. Если верить истории, то именно она первая придумала принятие ванны с медом и молоком. По слухам, ее кожа была похожа на нежный шелк. И действительно, после таких процедур кожа помолодеет на несколько лет.
Для того чтобы приготовить такую ванну, много всего не понадобиться. Самый простой вариант, это добавить в воду несколько стаканов хорошего жирного молока. Обезжиренное не подойдет. Предварительно его следует чуть-чуть подогреть, чтобы молоко было теплым.
Но если вы хотите большего, то повторите оригинальный рецепт самой Клеопатры и добавьте пол стакана меда. Все хорошо растворите и можете наслаждаться молочной ванной. О пользе меда для кожи я говорить не буду, о ней уже, по-моему, все знают.
Еще статьи по теме:
- Супер свойства имбирной ванны для красоты и здоровья
- В чем польза уксусной ванны и почему эту процедуру должен сделать каждый
Рецепты молочных ванн
Принимать молочную ванну с медом очень полезно, но существую еще множество рецептов таких процедур с другими ингредиентами.
В качестве дополнения к молоку можно добавить морскую соль с эфирными маслами. О ее пользе и как приготовить, я писала здесь. Соль очень благотворно действует не только на кожу, но и на организм в целом. Она поможет снять напряжение в мышцах и суставах, а также усилит эффект отшелушивания мертвых клеток. Помните, если вы добавляете в молочную ванну эфирные масла, нужно быть осторожным. Некоторые из них вызывают покраснение и аллергическую реакцию. О потенциальных раздражителях я писала здесь. Молочная ванна с солью даст фору салонной спа-процедуре!
В качестве активного ингредиента может выступать обыкновенная пищевая сода. Она улучшает кровообращение, усиливает жиросжигание, борется с воспалительными процессами.
Травы, лепестки роз, овсяные хлопья, зеленый чай – все это также подходит для добавления в ванну с молоком. Но помните оно должно быть основным компонентом!
Кстати, вместо цельного жидкого молока, можно использовать сухое (1 стакан жидкого молока примерно равен 1/4 стакана сухого молока). Это очень удобно, если вы хотите приготовить смесь заранее или сделать ее в подарок. Храните молочную смесь для ванны обязательно в прохладном сухом месте, желательно в мешочке из натуральной ткани или банке.
А вот супер рецепт со сложным составом:
- 200 грамм сухого молока или 1 литр цельного
- пол стакана морской соли
- 1/3 стакана пищевой соды
- пол стакана овсяных хлопьев
- 10 капель любимого эфирного масла
- пол стакана травы по желанию (ромашка, календула, зверобой, лаванда, зеленый чай)
Все компоненты следует хорошенько перемешать и пересыпать в мешочек или стеклянную банку. Добавьте стакан такой смеси под струю теплой воды. Подождите минут 15 пока все раствориться, а трава разбухнет. И можно получать удовольствие.
Как принимать ванну с молоком
Хочу дать вам совет, прежде чем принимать ванну с молоком, обязательно примите душ. Нужно, чтобы ваша кожа была очищена от грязи и кожного сала. Тогда все питательные вещества и витамины будут лучше впитываться и делать вашу кожу молодой и красивой. Как видите, сделать молочную ванну очень легко, зато этот эликсир молодости принесет огромную пользу вашему здоровью, снимет напряжения, поднимет настроение. Вы достойны того, чтобы быть красивой и счастливой! И пожалуйста, не забывайте о себе! Всех целую! Пока, пока!
homeblogkate.ru
Ванна Клеопатры – мечта любой девушки: каждая из нас мечтает насладиться ароматным купанием, которое делает кожу мягкой и бархатистой. Вот только общего мнения насчет молочных ванн у косметологов нет: одни советуют добавлять к молоку соль, другие – растительные компоненты. Знаменитая египетская царица Клеопатра принимала молочные ванны с добавлением миндального молочка с медом, но эффективно ли такое сочетание ингредиентов в наши дни? Какие молочные ванны пользуются наибольшей популярностью? Давайте разбираться.
Обычная ванна с молоком
Для начала нужно набрать полную ванну воды – такой температуры, которую вы любите. Затем поставить на огонь два литра свежего молока (лучше всего – домашнего, а если его нет – магазинного с минимальным сроком хранения) и подогреть, не доводя до кипения. После этого остается влить молоко в воду и размешать.
Этот рецепт молочной ванны – самый обычный. Он подойдет для всех типов кожи и поможет вам расслабиться после рабочего дня.
Молочная ванна с морской солью
Для начала, нужно набрать полную ванну воды и растворить в ней пакетик морской соли (200-300 г). Затем добавить два литра теплого молока и хорошо перемешать. Крупная морская соль растворяется не до конца, а кристалликами, которые не тают, можно воспользоваться, как скрабом. Кожа становится мягче и свежее.
Ванна с молоком и медом
К набранной ванне воды нужно добавить не просто два литра теплого молока, а молоко, перемешанное с пятью ложками жидкого меда. Нужно брать именно свежий жидкий мед, ведь он быстрее растает и полностью размешается с молоком. Купаться в такой ванне советуют не больше 15 минут, чтобы мед не вызвал нежелательной реакции кожи. Молочная ванны с медом очень питательна, а также она отлично очищает кожу.
Молочная ванна с овсянкой
Овсяные хлопья – универсальный продукт, ведь он помогает при многих проблемах с кожей. Обладательницам сухой кожи советуют маски из овсянки, а тем, у кого кожа жирная, диетологи советуют есть побольше овсянки на воде. Еще один ванна – подойдет для жирной и проблемной кожи тела.
Для приготовления молочной ванны с овсянкой нужно набрать ванну воды, развести пять столовых ложек жидкого меда в двух литрах теплого молока и растворить в воде. Затем стакан овсяных хлопьев нужно насыпать в мешочек из ткани и опустить в ванну. Купаться можно прямо с этим мешочком: все полезные вещества из него будут поступать в воду. Этим же мешочком можно воспользоваться, как мочалкой.
Молочно-миндальная ванна
Такая ванна отлично подойдет аллергикам и людям с различными поражениями кожного покрова, ведь миндаль – хорошее заживляющее средство. Для молочно-миндальной ванны нужно взять половину стакана миндальных орехов, перемолоть их с помощью кофемолки и подогреть вместе с молоком. Ну а дальше – по обычной схеме: добавить молочную смесь в ванну.
Молочно-шоколадная ванна
Сначала следует приготовить что-то вроде какао: 100 г какао-порошка развести небольшим количеством горячей кипяченой воды, потом влить в два литра молока и довести до теплого состояния. Затем перемешать с водой в ванне. Эта ванна подойдет тем, кто нуждается в увлажнении кожи.
Молочная ванна с травами
Для обладательниц сухой кожи существует молочно-травяная ванна. Ложку цветов ромашки нужно залить литром воды и настоять, затем процедить. Потом следует размешать ромашковый настой с двумя литрами теплого молока, капнуть несколько капель оливкового масла и влить в ванну воды.
Лимонно-молочная ванна
Ароматерапия, релакс и нежность кожи – вот, что дарит эта ванна. Для ее приготовления нужно в молоко (опять же, два литра) вылить пять ложек лимонного сока, размешать и добавить в ванну.
Молочные ванны действительно полезны, ведь освежают кожу и делают ее бархатистой. Экспериментируйте с ингредиентами и выдумывайте свои виды молочных ванн!
ug-mama.ru
Большинство женщин прибывают в вечных спорах, насколько эффективны новомодные средства в сравнении с проверенными временем рецептами? К примеру, ванна Клеопатры с молоком известна человечеству вот уже несколько веков.
На самом деле следует считать хорошим то средство, которое на самом деле помогает. Конечно, как и любая процедура, молочная ванна Клеопатры имеет как свои плюсы, так и минусы. Но пока лично вы не попробуете ее, будет труднее определиться и узнать – эффективна она или нет.
Хороша ванна Клеопатры для похудения, однако перед тем как перейти к процедуре, следует понимать, что даже самая эффективная ванна является всего лишь вспомогательной методикой. Она сможет дать положительный результат в том случае, если:
- хочется доставить себе удовольствие и расслабиться способом, совершенно «безопасным» для вашей фигуры;
- во время диетической программы следует поддержать кожу в тонусе;
- после активных тренировок необходимо снять напряжение и боли в мышцах;
- целлюлит и отеки превратились в ваших постоянных спутников, невзирая на физические упражнения и следования диетам.
Кроме того, ванна Клеопатры с молоком обладает чисто психологическим эффектом. Если вы регулярно о себе заботитесь, то такая процедура войдет в привычку, позволяя расслабиться не только телом, но и душой.
Правда, также как и любое другое средство, ванна Клеопатры в домашних условиях может иметь и некоторые противопоказания, а именно:
- кожные повреждения, к примеру, от термальных либо солнечных ожогов, правда, в таком случае вредна непосредственно сама проводимая в горячей воде процедура, на не компоненты входящие в ее состав;
- ванна Клеопатры в домашних условиях для похудения запрещена при наличии болезней сердечно-сосудистой системы, нефрозов и нефритов в процессе обострения, гинекологические заболевания в воспалительной стадии, при которых запрещено принятие водных процедур;
- женщинам в интересном положении, так как эта процедура не была тестирована ни на одной будущей маме.
Также ванна Клеопатры, рецепт которой будут приведен ниже, запрещена при приеме термогеников – ГЭГТ, сжигателей жира для спортсменов. Они в сочетании с ванной способны значительно увеличить температуру тела, создавая для иммунной системы определенные риски.
Проводить ванны Клеопатры дома можно при условии соблюдения ряда правил. Так, температура воды должна колебаться у отметки +37-38 градусов, а общая продолжительность одного сеанса 15-20 минут.
Лучше всего принимать ванну ближе к вечеру, курсом в 15-20 сеансов. Если говорить о периодичности принятия ванны, то тут нет никаких ограничений, принимать ее можно, как два раза в семь дней, так и через день либо ежедневно.
Обратите внимание и на то, что после того как вы решили принять ванну Клеопатры, вам не потребуется смывать состав в душе. Достаточно только слегка промокнуть полотенцем кожу, и можно считать, что на ваше тело был нанесен легкий и нежный крем, направленный на питание и увлажнение.
Исключением из этого правила являются только те рецепты, которые включают в свой состав мумие и мед. После такой ванны, следует, непременно, принять душ, помассировав тело увлажняющим гелем, дабы избавиться от липкой пленочки. После чего можно промокнуть тело полотенцем и нанести на кожу легкий увлажняющий крем из натуральных экстрактов.
Классическая ванна Клеопатры рецепт имеет следующий: для ее приготовления вам потребуется взять полтора литра свежего коровьего молока, имеющего жирность в 3.5%. Его следует немного нагреть на огне, при этом, не доводя до кипения.
Нагретое молоко вливаем в наполненную теплой водой ванну, тщательно перемешиваем и наслаждаемся процедурой. Такой рецепт ванны Клеопатры универсальный и подходит любому типу кожи.
Ванна Клеопатры с лимоном
Ванна Клеопатры в домашних условиях по такому рецепту уже после первой же процедуры способна сделать вашу кожу бархатистой и мягкой, придавая вашему телу нежный, теплый аромат с едва уловимыми нотками цитруса.
Для ее приготовления вам потребуется полкилограмма сухого молока, которое предварительно следует взбить в литре горячей воды. Полученная смесь должна быть однородной. Добавляем в нее две ложки столовые сока лимона и выливаем в вашу ванну.
Ванна Клеопатры с медом
Медовая молочная ванна Клеопатры рецепт: на два литра коровьего молока вам потребуется взять сто грамм нагретого светлого, жидкого меда.
Для того чтобы получить больший аромат и привести мышцы в тонус, также рекомендуется добавить в состав несколько капель лимонного эфирного масла (3-5 капель). Такая ванная питает и увлажняет вашу кожу, делая ее бархатной и шелковистой.
Ванна Клеопатры с солью и медом
Для того чтобы принимать ванну Клеопатры с медом и солью, вам потребуется взять полтора литра молока, добавить в него 70 грамм нагретого меда и смешать с 200 граммами морской соли (если нет можно взять поваренную).
Такая ванна придаст вашей фигуре стройность и красоту. Проводить процедуру рекомендуется курсом в 20 сеансов с периодичностью через день.
Ванна Клеопатры с мумие
Для того чтобы самостоятельно сделать такую ванну, достаточно растворить в полутора литрах молока пять грамм мумие. Лучше всего использовать мумие в таблетках.
Также в полученную смесь можно добавить от 4 до 7 капель масла эфирного розы и от 2 до 4 капель эфирного масла иланг-иланг, жасмина либо апельсина. Этот рецепт является самым эффективным в борьбе с растяжками и целлюлитом.
Как вы можете видеть, такая, казалось бы, простая процедура обладает множеством положительных моментов. Ванна Клеопатры в домашних условиях питает вашу кожу, насыщая ее полезными веществами и микроэлементами. Также эта процедура эффективно справляется со знакомой многим женщиной проблемой целлюлита.
Пройдя всего один курс можно заметить положительные результаты, правда, с условием, если процедура будет совмещаться с физическими упражнениями. Теперь быть красивой может себе позволить каждая женщина, ведь этот рецепт красоты ей был подарен самой Клеопатрой.
Загрузка...
