Что из вещей надо взять на отдых. Что взять с собой на море? Составляем список

Отправляясь в отпуск, мы составляем подробный список вещей, которые могут понадобиться. И лишь в последний момент задумываемся, что взять с собой на море из еды? Ведь из-за неправильного «дорожного меню» вместо пляжа можно оказаться на больничной койке. Поэтому подбор продуктов в дорогу — дело серьезное и требующее особого внимания.

Еда в дорогу: правила отбора

Независимо от того, отправляетесь вы в путь на поезде или на автомобиле, в отношении выбора еды в дорогу действуют одни и те же правила:

• исключаем из списка дорожной провизии скоропортящиеся продукты, иначе отдых начнется с диареи, а у вас каждый день на счету;

• выбираем продукты, которые не подтаивают. Захотите мороженого, лучше купите его во время одной из остановок;

• отбираем еду, которая не крошится и не пачкает руки. Чем меньше забот в дороге, тем комфортнее поездка;

• берем в поезд продукты, не имеющие резкого запаха. Чеснок, лук и даже вареные яйца создают непередаваемое амбре, обонять которое придется вашим соседям по купе. Имейте к ним сострадание;

• облегчаем себе жизнь: подбираем продукты, не требующие чистки, тогда и проблем с выносом мусора тоже не будет;

• в машине и поезде готовить негде, поэтому берем в дорогу уже готовую еду или для приготовления которой достаточно лишь добавления кипятка;

• связываться в дороге с нарезкой тоже не с руки, а потому делаем это дома, а в дорожную сумку кладем уже нарезанный хлеб, колбаску и т. п.

Что взять в поезд из еды — список

Собирая чемоданы на море , возьмите с собой продукты, присутствие которых в дорожном рационе не приведет к отравлению и не вызовет дополнительных хлопот, связанных с очисткой, приготовлением и утилизацией.

• уже вымытые дома овощи: огурцы, морковку, сладкий перец. С помидорами лучше не рисковать, поскольку велика вероятность испачкать одежду;

• фрукты: яблоки, груши, сливы, абрикосы. Они утяжелят ваш багаж, поэтому в поезд в качестве альтернативы можно взять фруктовые пюре;

• бутерброды с сыром, мясом, колбасой. Не намазывайте на хлеб масло: оно подтаивает и теряет вкус. Выбирайте копченые колбасы и используйте хорошо прожаренное мясо — эти продукты долго хранятся при обычной температуре;

• паштет в небольших упаковках. Вкусно, сытно и удобно: съел содержимое, баночку выбросил;

• плавленый сыр в пластинках и порционных треугольниках. За время поездки он не испортится, а избавиться от упаковки не составит большого труда;

• рыбные консервы, только выбирайте банки, открываемые без консервного ножа;

• предварительно нарезанный хлеб или лаваш. В пути его можно комбинировать с колбаской, сыром, овощами и другими вкусностями;

• йогурт, только покупайте тот, на котором указанная предельная температура хранения — 25°С;

• орешки и сухофрукты для перекусов. В отличие от конфет они не подтают и не испачкают руки;

• зефир и пастилу на десерт — эти сладости отлично переносят жару;

• воду, напитки. От газировок лучше отказаться: они не утоляют жажду, а усиливают;

• соль, если в дороге придется что-то солить.

Полуфабрикаты, требующие минимальной готовки:

• каши, вермишели и картофельное пюре быстрого приготовления в пластиковых стаканчиках. Кипяток в дороге всегда найдется, и в течение 5 минут сытный обед будет готов;

• чай и кофе в пакетиках, и не забудьте прихватить сахар, тоже расфасованный порционно.

Приготовленную дома еду:

• запеченное мясо. При его приготовлении желательно использовать побольше специй: розмарина, орегано, эстрагона, являющихся природными консервантами. Мясо средней и слабой прожарки быстро портится, поэтому его из списка дорожной еды исключите;

• сдобные пирожки и маффины отлично сгодятся для полдника.

И не забудьте золотое правило «КЛМН»: кружка, ложка, миска, нож. Посуда должна быть небьющейся, т. е. либо металлической, либо пластиковой. Отличный выход — разовые тарелки: и места немного занимают, и весят мало, и мыть не надо.

Чего не нужно брать в дорогу

Описав еду, которую стоит взять с собой, мы перечислим и продукты, от которых в дороге лучше отказаться:

• от шоколадных конфет и шоколада — тают на жаре;

• от вареных яиц — из-за запаха;

• от картофеля «в мундирах» — пачкает руки;

• от сосисок, вареной колбасы, курицы — быстро приходят в негодность;

• от соленых огурчиков и помидорчиков, вяленой и соленой рыбы — вызывают жажду;

• алкоголя — не все любят запах перегара и буйных соседей.

Что взять с собой, отправляясь на пляж

Пляж — это солнце, песок и... насекомые. Следовательно, пища, которую вы решите захватить с собой на море, должна:

• стойко переносить жару — список приводится ниже;

• быть хорошо упакованной — используйте пластиковые пакеты и контейнеры;

• иметь небольшой вес.

К таким продуктам можно отнести:

• домашние кексы. Однако не все захотят заниматься выпечкой во время отпуска, поэтому можете купить в магазине нежирный крекер;

• овощи: огурцы, помидоры, редис, кольраби;

• фрукты. Подойдут те же, что мы рекомендовали взять в поезд, но сливы и абрикосы положите в твердую упаковку;

• орехи и сухофрукты. Предварительно разделите их на порции и упакуйте, предупредив тем самым попадание в них песка;

• вода, лимонад домашнего приготовления. Но не пейте очень холодные напитки, иначе вместо купания в море придется лечиться от простуды;

• бутерброды. Делайте их так же, как и сэндвичи в дорогу.

Какое счастье, что в отличие от лохматых советских годов мы теперь имеем возможность поехать на море в любое время года. Возможность эта теоретическая конечно, так как нету денюжек – нету моря. Но ведь можно накопить, занять, украсть, выиграть. В общем, вопрос о том, какой должен быть список вещей на море всегда актуален, в любое время года.

Мы и летом ездим на море, благо и Черное море и Азовское буквально под боком, и стараемся вырваться на море тогда, когда в России холода. Поэтому сбор дорожного чемоданчика и аптечки туриста уже отработаны. Поделюсь с вами, вдруг пригодится. В списке нет таких пунктов, как документы, страховки, телефоны и т.п. Это все нужно брать в любую поездку, а не только на море, и я писала об этом в , так что повторяться не буду.

Список вещей на море: что нужно брать

Одежда:

• Шорты и футболки – не меньше двух штук
• Легкие штаны и кофта – вечером у моря может быть прохладно
• Легкое симпатичное платье или летний льняной костюм для мужчин
• Головной убор, кепка, косынка или панамка
• Носки х/б (не представляете, как пригодится!)
• Нижнее белье

Обувь:

• Сланцы
• Кроссовки (при долгой ходьбе они незаменимы)
• Тапочки (в отелях не всегда бывают одноразовые)
• Туфли или босоножки удобные и легкие

Аптечка туриста:

• Парацетомол
• угольные таблетки
• пластырь
• перекись водорода
• смекта
• болеутоляющее
• противоаллергенное средство (даже если у вас никогда не было ни на что аллергии)
• салфетки влажные

Косметика:

• крем для загара
• молочко или гель после загара (гель алоэ вера – лучше всех!)
• бальзам для губ (это обязательно – солнце и соленое море делают свое черное дело!)
• увлажняющий крем для лица
• шампунь и бальзам для волос
• зубные щетки и паста
• тальк для тела (потрясающая штука!)
• пилка для ногтей
• расческа
• пемза (самая важная вещь для поездки на море!)

Список вещей на море: что оставить дома

• косметичка в полном составе (Совет девочкам любого возраста – ну оставьте вы дома эти помады, тени для век и румяна! На море полный макияж смотрится по меньшей мере нелепо. Даже вечером, когда наступает прохлада, блеска для губ и бронзатора вполне достаточно)
• духи (Духи в жару – это плохой тон. Я без духов жить не могу, но на море беру ароматические гель для душа и лосьон для тела любимой фирмы – Кензо или Диор. В итоге – легкий, еле уловимый любимый аромат, а не смесь пота с духами)
• книги или журналы (все равно не прочитаете, а они такие тяжелые!)

На этом все, пожалуй. Не претендую на истину в последней инстанции, но главные принципы списка вещей на море озвучила. Обычно вещей мы берем мало, иногда вообще ограничиваемся ручной кладью. А что вы берете с собой на море в обязательном порядке, а от чего решили отказаться?

Когда впереди долгожданный отпуск, самое приятное занятие – собирать чемоданы. Часто по приезду можно обнаружить, что какой-то вещи не хватает, и она осталась пылиться дома на полке шкафа. Чтобы этого не допустить, нужно заранее составить список, и тогда точно ничего не забудешь.

Что нужно взять на море: список нужных вещей

Перед поездкой желательно взять лист бумаги или блокнот и записать, без чего отдых невозможен. Все индивидуальны, у каждого свои потребности. Но есть вещи, без которых обойтись нельзя. В первую очередь нужно взять паспорт, наличные деньги, туристическую путёвку или документы о бронировании отеля, банковскую карту, визу, билеты на самолёт или автобус, водительское удостоверение. Без этих документов никуда. Если ребёнок едет с одним родителем, нужно не забыть и согласие второго родителя на вывоз за границу своего чада.

Для самой поездки потребуется чемодан и спортивная сумка, куда можно сложить всё самое необходимое, и отдельная сумка для всех документов с деньгами. Очень полезно узнать телефон экстренной службы и посольства страны, куда вы отправляетесь на отдых. Чтобы что-то быстро записать, может понадобиться небольшой блокнот с ручкой. Не помешает закачать в телефон карту местности. Если будет желание отправиться изучать местность самостоятельно, навигатор – отличный помощник, который не даст заблудиться. Также в список нужно включить лекарства, средства гигиены, одежду и обувь, гаджеты и прочее.

Что нужно взять на море: список одежды и обуви

В этот список желательно включить только самое необходимое. Не имеет смысла тащить с собой весь гардероб. Ориентироваться нужно в зависимости от курорта и места, где будет проходить отпуск. Например, если отдых будет в небольшой деревушке на берегу моря, где мало развита инфраструктура, не стоит брать с собой много вечерних платье и босоножек на шпильках. Если предполагаются какие-то светские мероприятия можно взять с собой пару красивых платьев и украшения.

Итак, что точно пригодится:

Купальники и плавки. Достаточно будет двух комплектов, чтобы менять их, когда один мокрый и ещё не высох. Да и для разнообразия, чтоб не ходить в одном и том же;

Парео или рубашки из тонкой ткани. Они будут не только красиво подчёркивать фигуру, но и уберегут от прямых лучей солнца;

Шляпы, кепки, панамки. Без головного убора лучше не жариться на солнце;

Вьетнамки и шлёпки. Это самая удобная обувь для пляжа;

Шорты, которые нужны как женщинам, так и мужчинам. Очень практичная одежда, в которой можно ходить везде;

Футболки и майки. Они прекрасно дополнят шорты и юбку. Можно взять несколько пар и этого будет достаточно;

Юбки и сарафаны. Отличный летний вариант, который поможет выглядеть стильно и красиво;

Джинсы, штаны, спортивный костюм. Вечером может быть не так жарко, поэтому без этих вещей никуда;

Босоножки. Ещё один вариант летней обуви, которую любят мужчины и женщины. Ноги хорошо проветриваются и не парятся. Если планируется выход в свет, пригодится элегантная обувь на шпильке. Мужчины могут взять мокасины;

Кроссовки. Будут нужны в зависимости от сезона. А если есть желание отправиться на экскурсию в горы или ущелье – это самая лучшая обувь;

Носки для кроссовок;

Тёплая кофта или батник, которые согреют в прохладный летний вечер;

Нижнее бельё. Без этих атрибутов никуда;

Ночная одежда если нужна: пижама, футболка, шорты;

Украшения. Пригодятся для вечернего променада. Не рекомендуется брать с собой дорогие ювелирные изделия, чтобы их не украли. А вот что-то из натуральных камней или бижутерия – отличный вариант;

Очки: для зрения или солнцезащитные. Либо контактные линзы и все принадлежности для них.

Для детей можно взять больше вещей, нежели для взрослых. Они быстрее пачкаются, а на стирку времени не будет.

На пляже пригодится пляжный зонт, крем от загара или для него (в зависимости от типа кожи), солнечные очки, покрывало для песка, надувной матрас, полотенца, маска для плаванья под водой, вода для питья.

Средства гигиены – залог здоровья

В списке, что нужно взять на море, обязательно должны быть гигиенические принадлежности. Важно заранее приобрести крем для и после загара. А тем, кто заботиться о своей красивой шевелюре, понадобится и спрей для волос, который будет их уберегать от выгорания на солнце. Крем следует подбирать в соответствии с типом кожи. Самый высокий уровень SPF нужен только детям и людям со светлой кожей, которые краснеют и обгорают.

Следует взять с собой зубную пасту и щётку, шампунь, бальзам, мочалку, мыло, крем, гель для душа, бритвенные принадлежности. Часто в отелях в ванной комнате можно увидеть несколько маленьких флаконов мыла и шампуня, но качество этих продуктов не самое лучшее, поэтому лучше взять свои. Женщины должны взять с собой самую необходимую косметику, прокладки или тампоны. Могут пригодиться сухие и влажные салфетки, санитайзер. Кто терпеть не может комаров, можно купить крем против них или специальное устройство с жидкостью. Тогда спокойный сон обеспечен.

Нужна ли аптечка

Конечно, многие турфирмы предоставляют страховку, если что-то случится. Но за не страховой случай, придётся заплатить доктору. Иногда это очень дорого. Поэтому можно составить список, что нужно взять на море, из лекарственных препаратов. Особенно если есть какие-то заболевания хронического характера. А от простуды, например, никто не застрахован.

Мини-аптечка на все случаи включает:

Йод или зелёнка;

Стерильный бинт и вата;

Бактерицидный пластырь;

Активированный уголь;

Обезболивающие средства (анальгин, но-шпа и другие);

Жаропонижающие препараты (например, парацетамол или ибупрофен);

Электронный термометр;

Может пригодиться пантенол от ожогов;

Перекись водорода;

Другие препараты, в которых вы нуждаетесь.

Другие полезные и нужные вещи

В списке, что нужно взять на море, должны быть и другие полезные вещи в наше время. Например, электронные гаджеты. Ноутбук лучше с собой не брать, если вы там не собираетесь работать. В отпуске желательно отдохнуть от компьютера, а не мониторить социальные сети каждые несколько часов. А вот без мобильного телефона и зарядки к нему не обойтись. В смартфон можно закачать карту местности, которая пригодится при желании попутешествовать самостоятельно на машине. Очень хорошее приложение – maps.me. Не забудьте фотоаппарат, если вы любите фотографировать, и флешки к нему.

Фен можно не тащить с собой, он обычно есть в номере отеля. А вот дорожный утюг может пригодиться. Особенно если нет желания платить за аренду утюга. Можно взять прищепки, которых нет практически ни в одной гостинице. А без них бельё может сдуть ветром. Если поездка или перелёт будет долгим, хорошо бы приобрести подушку под шею. Если в месте, куда вы решили отправиться, прогнозируются дожди, понадобится зонт. Для развлечения можно взять с собой настольную игру, MP3 плеер, кроссворды, книги и журналы. Если поездка предстоит дальняя, нужно не забыть про еду для перекуса и воду.

Данный список является условным. У каждого свои индивидуальные предпочтения. Кому-то нужно тащить с собой весь гардероб, а кто-то – минималист и не нуждается во многих вещах. Но всё же самые необходимые вещи нужно взять обязательно, тогда предстоящий отпуск будет замечательным и запомнится на всю жизнь.

Все зависит от того, с кем вы туда едете. Не буду рассматривать все возможные варианты. Расскажу лишь о том, что взять с собой на море, если вы едете отдыхать с ребенком. В первую очередь, не забудьте собрать документы, свои и малыша. Сложно будет уехать и без билетов, и без денег. Не забудьте и их.

Что надо вам?

Проверено. Теплых вещей много не надо, но одна кофточка обязательно пригодится. Чтобы не набирать много одежды, можно взять джинсы, которые при необходимости можно надеть в любую погоду. Прекрасным дополнением будет обувь, типа мокасинов.

Для ежедневной носки нужен домашний наряд. Это может быть халат, костюм из хлопка или легкий спортивный костюм. Нижнего белья возьмите 3-4 комплекта. Вдруг погода будет дождливая и сушить белье будет негде. А при высокой влажности в комнате белье сохнет достаточно долго. К тому же, вдруг у вас не получится постирать белье сразу.

Для прогулок по городу возьмите ту одежду, которую носите в обычной жизни, в то время, когда вы не в отпуске. Не буду советовать вам брать шорты, брюки или юбку. Решайте сами. Главное, чтобы у вас получилось 3-4 предмета одежды (юбки, брюки, капри, шорты). Учитывайте стиль и цветовое решение нарядов. Удобно и практично, когда одна футболка подойдет ко всем предметам. Взяв с собой минимум одежды, вы сможете создать множество различных ансамблей.

Топиков и футболок возьмите побольше. Они занимают немного места, поэтому вполне можно взять 4-5 штук. Не забудьте про головной убор. Даже если вы не намерены в самый солнцепек ходить на пляж, кепка или шляпа необходимы. Не будут лишними и солнцезащитные очки.

Для посещения пляжа вам понадобятся: пляжные тапочки, купальник, подстилка, полотенце. Обратите внимание на то, что подстилка должна быть довольно плотной, но быстросохнущей. Так как вы едете в отпуск с ребенком, то вам обязательно нужен зонт для защиты от палящего солнца.

Вспоминая, что взять с собой на море, не забудьте про косметические средства, предназначенные для защиты кожи. Обязательно нужны: крем с высоким уровнем защиты и охлаждающий спрей после загара. Особенно это важно, если у вас светлая кожа. Для ребенка купите специальные детские средства. Чтобы не брать с собой множество бутылечков и баночек, я предпочитаю и сама пользоваться детскими средствами.

Не забудьте про средства и предметы гигиены. Вам понадобятся: шампунь-гель (его же можно использовать в качестве мыла), хозяйственное мыло (чтобы что-нибудь постирать), зубная паста и щетка, расческа, мочалка, щипчики для бровей, что-нибудь для депиляции, маникюрные ножнички и пилочка. Все это для себя, кое-что из этого подойдет и для малыша.

Что взять с собой на море для малыша?

Все зависит от возраста ребенка. Обязательны для любого возраста: 2 комплекта теплой одежды, 4-5 комплектов для прогулок, нижнее белье, купальник или плавки, пляжные тапочки, средства для безопасного нахождения в море. Оба моих ребенка «выросли» в нарукавниках. Сын делал свои первые шаги в море, а плавать научился раньше, чем ходить. А дочь начала плавать еще раньше.

Нарукавники намного безопаснее, чем круг. Если ребенок, плавая с кругом, поднимет руки, то он вполне может проскользнуть в воду. Нарукавники же держат на воде и когда штиль, и когда волны. Еще один плюс – нарукавники не стесняют движений. Ребенок может учиться выполнять те же

движения, которые выполняют все вокруг, когда плывут без нарукавников. Как результат, в один прекрасный день мы «забыли» нарукавники дома, и дочь с сыном поплыли сами, без всякого обучения и наставлений со стороны взрослых.

Что взять с собой на море из лекарств?

Для ребенка возьмите обязательно: жаропонижающее, противовоспалительное, средство от диареи, от вздутия животика, капли от насморка. Не забудьте взять что-нибудь для обработки ран, ведь на море мелкие порезы – достаточно распространенное явление.

Если вы регулярно пользуетесь какими-то лекарственными средствами, не забудьте их дома. Если нет, то достаточно будет жаропонижающего и болеутоляющего. Все остальное можно позаимствовать из детской аптечки. В конце концов, вы же не на необитаемый остров едете. Все, о чем я забыла упомянуть, вы купите на месте.

А вот брать с собой на море шуруповерт или электрическую дрель вовсе не обязательно. Но дома такие инструменты должны быть в каждой семье. Проще всего заказать электроинструмент через интернет , здесь и выбор побольше и цены могут быть ниже.

Лето — время отпусков и школьных каникул. Именно сейчас многие задумываются о поездках на море или уже активно собирают чемоданы. Процесс упаковки вещей в дальнюю дорогу — это всегда стресс. Что нужно взять на отдых на море ? Как не забыть ничего важного из одежды, лекарств и предметов быта? Что может понадобиться ребенку на отдыхе? Ответы на все эти вопросы вы найдете в данной статье.

Постарайтесь начать собирать необходимые вещи заблаговременно. Иногда вещи, которые нужно взять на море , могут просто вылететь из головы. Чтобы точно ничего не забыть, стоит составить список нужных вам вещей. Вряд ли вы вспомните обо всех нужных мелочах сразу, как только возьмете лист бумаги и ручку. Лучше всего задумываться о нужных вещах в дорогу периодически в течение нескольких дней — так вы сможете постепенно вносить новые пункты в свой список и точно не упустите ничего важного.

Когда вы составили список, внимательно пересмотрите его. Возможно, какие-то вещи там окажутся лишними и их можно вычеркнуть. Не стоит брать с собой несколько больших чемоданов, если вы уезжаете всего на пару недель. Тем более, если вы вдруг забудете лишний купальник, солнцезащитный крем или антибиотики, большинство необходимых вещей можно будет купить прямо на месте.

Что нужно взять на море женщине?

Вот все самое необходимое, что нужно взять на море :

1. Солнцезащитный крем необходим на отдыхе. Даже в том случае, если вы не собираетесь целыми днями загорать на пляже, кожу следует защищать от яркого солнца. Особенно это важно в первые дни отдыха. Если вы хотите хороший загар, лучше всего взять несколько кремов с разным солнцезащитным фактором, чтобы начать с самой высокой защиты и постепенно переходить к более низкой.
2. Минимальный набор медикаментов также следует взять с собой. В экстренных ситуациях аптеки может не оказаться рядом. К тому же, если вы едете за рубеж, многие лекарства могут отпускаться только по рецепту. В этих случаях поможет дорожная аптечка. Там обязательно должны быть обезболивающие препараты, средства от простуды, антисептические средства и пластыри.
3. Разумеется, на отдых нужно взять купальник. Лучше даже взять два — зачастую климат на юге влажный и вещи долго сохнут. Всегда хорошо будет иметь с собой запасной сухой купальник.
4. Для пляжа также потребуются удобные сланцы, панама, полотенце, солнечные очки и пляжная сумка. Возможно, стоит взять пару книг, которые вы сможете читать на пляже, пока загораете.
5. Возьмите легкую одежду, которая не мнется и не занимает много места. Обычно это шорты, футболки и сарафаны. Если вы собираетесь ходить в рестораны и на вечеринки, возьмите пару нарядных платьев.
6. Стоит взять с собой шампунь, гель для умывания и увлажняющий крем, которыми вы обычно пользуетесь. На отдыхе кожа и волосы нуждаются в особенной заботе, ведь воздействие жары, яркого солнца и морской воды для них не слишком полезно. Декоративную косметику же, напротив, стоит брать в небольшом количестве.
7. Небольшой набор для маникюра также вам понадобится. Ноготь может сломаться неожиданно, поэтому пилочку и укрепляющий лак для ногтей полезно всегда иметь с собой.

Это основные вещи, которые понадобятся во время отдыха на море. Скорее всего, ваш список получится немного другим — стоит исходить из ваших индивидуальных потребностей и особенностей того места, куда вы отправляетесь.

Что из одежды нужно взять на море?

Что обязательно нужно взять на море ? Безусловно, основную часть чемодана займет одежда. Однако очень часто мы берем больше вещей, чем успеваем надеть. На отдыхе достаточно будет всего нескольких комплектов легкой одежды и удобной обуви. Шорты, футболки, сарафаны и сандалии подойдут практически для любых ситуаций.

Старайтесь, чтобы одежда на отдыхе была не только красивой, но также удобной и универсальной. Позаботьтесь, чтобы вы комфортно себя чувствовали не только на море, но и в дороге — в поезде, автобусе или в самолете.

Чтобы правильно подобрать одежду для отдыха, воспользуйтесь следующими советами:

• Постарайтесь брать одежду из натуральных тканей, таких как хлопок и лен. В жаркую погоду в вещах из синтетики будет не очень комфортно, они даже могут вызывать раздражение на коже.
• Выбирайте одежду в светлой цветовой гамме — в ней будет менее жарко днем.
• Обязательно возьмите хотя бы одну легкую рубашку с длинным рукавом. Если вы получите солнечные ожоги или просто захотите избежать слишком яркого солнца, вам будет удобно носить закрытую одежду. Солнцезащитным кремом не всегда удается равномерно намазать все участки кожи. К тому же, его нужно наносить регулярно, поэтому во избежание загара легкая закрытая одежда будет более удачным вариантом.
• Постарайтесь не брать с собой новую обувь. Берите только те сандалии и туфли, в которых вам удобно ходить.
• Если на вашем пляже будет галька, стоит взять специальные тапочки для плавания. Так вы не рискуете наступить на морского ежа или обрезать ногу об острый камень. К тому же, ходить по пляжу в тапочках будет намного приятнее.
• Чтобы загар был максимально равномерным, возьмите два раздельных купальника разных фасонов и чередуйте их. Хорошо, если у купальников будут легко сниматься верхние лямки.
• Возьмите шляпу или панаму, чтобы беречься от жаркого солнца.
• Если вы планируете экскурсии в горы, стоит взять с собой удобные кроссовки и куртку — в горах температура обычно намного холоднее.

Какие лекарства нужно взять на море?

В любую длительную поездку необходимо брать дорожную аптечку. Какие-то лекарства могут понадобиться на отдыхе срочно, какие-то будут дороже в местных аптеках, а какие-то и вовсе не отпускаются без рецепта врача. Лучше перестраховаться и взять все необходимое с собой.

Убедитесь, что в вашей дорожной аптечке есть следующие препараты:

• Жаропонижающие средства. Они необходимы на случай, если вы простудитесь. Чтобы болезнь не испортила отдых, обязательно нужно иметь их в аптечке. Удобнее будет употреблять их в форме таблеток, однако, если у вас в гостинице будет чайник, можно взять и популярные пакетики с различными вкусами.
• Таблетки от боли в горле тоже часто оказываются нужными на летнем отдыхе. Обычно горло начинает болеть от контраста температур — жаркая погода на улице, холодная морская вода и помещения с работающими кондиционерами способствуют развитию бактерий.
• Во время морского отдыха вам могут понадобиться средства от отравления и от боли в животе. Непривычная еда, даже если она качественная, зачастую вызывает проблемы с пищеварением на отдыхе.
• Стоит взять средства для ухода за кожей после ожогов. Если вы провели слишком много времени под солнцем, такие препараты помогут минимизировать последствия.
• Возьмите репелленты и мази для лечения укусов насекомых. Если вы собираетесь проводить много времени на природе, они вам могут понадобиться.
• Возьмите средства от аллергии. Даже если вы не страдаете симптомами аллергии дома, на новом месте возможна аллергия на цветущие растения или на новую пищу.
• В дороге могут пригодиться антисептические средства для ран и ссадин. Это может быть обыкновенный йод, зеленка или более современные средства. Кроме того, стоит обязательно взять набор пластырей.
• Возьмите обезболивающие таблетки, которые обычно принимаете — они могут помочь вам во множестве ситуаций.

Людям, страдающим хроническими заболеваниями, следует взять те лекарства, которые они обычно принимают дома. Если вы оформляете медицинскую страховку на время отдыха, внимательно ознакомьтесь с тем, что в нее входит. Если у вас легкая простуда или проблемы с пищеварением, бывает проще вылечиться самостоятельно, нежели вызывать врача. Поэтому постарайтесь, чтобы в вашей аптечке было все необходимое.

Что нужно взять на море с ребенком?

Отправляясь в путешествие с ребенком, нужно учитывать и его потребности. Труднее всего будет собирать вещи для маленьких детей, а список вещей для ребенка школьного возраста будет практически совпадать с вашим.

Если вы собираете вещи для ребенка, можете воспользоваться следующими советами:

• Возьмите средства от укачивания, которые могут понадобиться при путешествии на автомобиле, на автобусе или на самолете. В самолете могут также понадобиться леденцы, чтобы не возникало боли в ушах.
• Подумайте, чем развлечь ребенка. Если ему станет скучно в дороге, он будет капризничать — поэтому важно заранее позаботиться о том, чем занять ребенка. Необходимые вещи будут зависеть от его увлечений — подойдут книги, журналы, альбомы для рисования или игры в мобильном телефоне. Можно взять несколько любимых игрушек.
• Важно позаботиться, чтобы у ребенка была комфортная обувь, а также легкая одежда с длинными рукавами.

• Дети наиболее часто получают солнечные ожоги на отдыхе. Нужен крем с высоким солнцезащитным фактором, чтобы этого избежать. Кроме того, не забывайте регулярно наносить крем на кожу ребенка.
• Солнечные очки и панама особенно важны для ребенка, чтобы защитить глаза от солнца.
• Если ребенок пока не умеет плавать, следует взять с собой надувной жилет, матрас или нарукавники.
• Дети наиболее подвержены аллергии, поэтому обязательно нужно взять таблетки, снимающие основные симптомы. Также ребенку могут понадобиться те же препараты от простуды и отравления, которые вы берете для себя.
• Детям на отдыхе могут особенно понадобиться средства от синяков, ссадин и мозолей. На всякий случай, возьмите с собой лишние пластыри и бинты.

Что нужно взять в поездку за границу?

Поездки за рубеж иногда требуют особенных приготовлений. Если вы едете в другую страну, сборам стоит уделить особое внимание. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам собраться в дальнюю дорогу:

• Карманный словарик всегда пригодится за границей. Иногда персонал плохо понимает по-английски, а иногда бывает просто приятно окунуться в местный колорит и попробовать общаться на местном языке. Небольшой туристический словарь поможет даже в тех случаях, когда интернет не будет работать.
• Узнайте, не требуется ли в стране, в которую вы едете, адаптер для зарядных устройств телефона, ноутбука или другой техники. Адаптеры гораздо дешевле в российских магазинах электроники, чем в туристических лавках.
• Убедитесь, что вы взяли все необходимые документы для ребенка. При выезде за границу с одним из родителей потребуется нотариально заверенное согласие от второго родителя.
• Многие лекарства, которые у нас можно легко купить в аптеке, отпускаются за рубежом только по рецепту врача. Поэтому особенно внимательно стоит отнестись к списку лекарств в дорогу.
• Если вы курите, возможно, стоит взять с собой сигареты — в некоторых странах они гораздо дороже, чем в России.

Чаще всего за границу отправляются именно на самолете. Если у вас долгий перелет, позаботьтесь о том, чтобы создать себе комфортные условия в самолете и в аэропорту. В этом может помочь надувная подушка, увлажняющий крем и домашние тапочки в ручной клади.

Собираясь за границу, подумайте о том, сколько денег вам понадобится и как их удобнее везти. В каких-то странах принято расплачиваться наличными, а в каких-то — кредитными и дебетовыми картами. В любом случае, лучше заранее перестраховаться, чтобы не остаться без денег в чужой стране:

• Лучше сразу обменяйте наличные деньги на местную валюту — вам может что-то понадобиться уже в аэропорту или по дороге из аэропорта в гостиницу.
• На всякий случай, возьмите несколько кредитных карт. Иногда транзакции, проведенные за рубежом, банк расценивает, как подозрительные, и блокирует карты.

Как разместить вещи в чемодане?

Самое сложное — разместить все, что нужно взять в отпуск на море , в чемодане. Если у вас много вещей, заранее уточните у авиакомпании или у других перевозчиков, сколько багажа можно бесплатно провозить по вашему билету. Если вы выбирали дешевые билеты, может оказаться, что за тяжелые и объемные чемоданы придется вносить дополнительную плату. Впрочем, если вы грамотно составили список вещей, вы увидите, что действительно необходимых предметов в поездке совсем немного.

Рассмотрим, как правильно разместить вещи в чемодане:

• Больше всего места у вас, скорее всего, будет занимать одежда. Если вы везете какие-либо хрупкие предметы — например, флакон с духами или куклу для ребенка, лучше всего класть их в центре и оборачивать одеждой.
• Тяжелые предметы следует класть внизу чемодана, а более легкие — вверху.
• Для начала, разложите объемные вещи. Лекарства, обувь и другие небольшие предметы вы всегда сможете разместить по бокам или в дополнительных карманах.
• Правильно выбирайте чемодан под свой объем вещей — они должны хорошо и плотно в него умещаться. Если вещей будет слишком много, у чемодана может разойтись молния. Если же их будет слишком мало, они будут падать внутри чемодана — так хрупкие вещи могут разбиться, а косметика и лекарства могут выливаться из флаконов.
• Документы лучше всегда носите в своей сумке — не оставляйте их в багаже. Если багаж вдруг потеряется, вам будет сложно устраиваться на новом месте без документов.
• Разделите деньги на небольшие части и положите их в разные места: в карманы, в сумку, в чемодан. Так, если у вас украдут кошелек или если вы потеряете чемодан, у вас останется хотя бы часть денег.

Когда вы не уверены, что нужно взять на море, список необходимых вещей поможет вам сориентироваться. Собирая чемоданы в поездку на море, стоит заранее узнать, какие удобства предоставляет ваша гостиница, сколько времени займет дорога и какие места вы хотите посетить. Также не забывайте учитывать свои индивидуальные потребности в выборе косметики и лекарств. Если вы заранее продумаете список нужных вещей в дорогу, то сможете собрать все необходимое в один небольшой чемодан и будете комфортно чувствовать себя на отдыхе.

Видео: Что взять на море?